为什么在请求别人帮忙时，应该先提出较小的要求，再逐渐地增加要求？
为什么你帮了一个本来不喜欢的人后，逐渐不那么讨厌他（她）了？
为什么老师和家长给孩子戴高帽之后，孩子会变得更听话、更懂事？
为什么公开的承诺更能激发我们的上进心，写下来的目标更有利于执行？