忌多听立体声。近年来，立体声耳机、高保真耳机得到广泛的青睐。人们喜欢听立体声音乐，这是由于立体声能够使较多的脑神经受刺激，而受刺激的脑神经越多，所享受的乐趣就越大。但是，如果无休止地听立体声，对人便不再是享受，而是一种困扰。