第一节 代表个人形象与健康的头发
从中世纪和尚剃光的头，到60年代长头发的嬉皮士，再到今天朋克的新潮头式，无论如何，头发都是个人特征的体现。“这是人们表现自己个性的一种主要方式”基诺.舒帕克说（医学博士，纽约大学医学中心临床皮肤科教授）。头发一直有着社会学的重要性。因为它的重要性，发生我们的头发上的任何事情都会成为忧愁的源泉。例如我们不能控制，头发脱落或者变成灰色等等。
在美国，大约三百五十万的男人正失去或者已经失去了他们的头发，根据美国头发损失议会。大约二百万个妇女已经经历一些头发的相似的损失(从女性类型的头发损失中)。并且估计还有二百五十万名美国人已经由于其它原因丢失了他们的头发。
（1）白发和秃头的原因
头发较粗较长，并富有黑色素。当细胞不再产生黑色素时，头发就开始发白了。
伸在皮肤外面的头发称发干。长在皮肤内的称发根。发根包在由皮和结缔组织组成的毛囊内，发根和毛囊的下端合为一体，成为膨大的毛球（hair bulb），毛球底面向内凹陷，容纳毛**。毛**是富有血管和神经的结缔组织，毛球是发和毛囊的生长点，毛**对发的生长起诱导和维持作用。发和毛囊斜长在皮肤内，在它们与皮肤表面呈钝角的一侧，有一束平滑肌连接毛囊和真皮，称立毛肌。立毛肌受交感神经支配，收缩时使发竖立。
发干和发根由排列规则的角化上皮细胞组成，细胞内充满角蛋白并含黑色素。毛囊分内外二层。内层为上皮根鞘，紧包毛根，与表皮相连续，其结构也与表皮相似。外层为结缔组织鞘，由致密结缔组织构成。发根和上皮根鞘与毛球的细胞相连。毛球的上皮细胞为幼稚细胞，称毛母质。这些细胞分裂活跃，能增殖和分化为毛根和上皮根鞘的细胞。发的色素由分布在毛母质细胞间的黑素细胞生成，然后将色素输入新生的发根上皮细胞中。
发的生长和更新。发有一定的生长周期。生长期的毛囊长，毛球和毛**也大。此时毛母质细胞分裂活跃，使毛生长。由生长期转入退化期，即是换发的开始。此时毛囊变短，毛球缩小，毛乳聚成一个小团，连在毛球底端，毛母质细胞停止分裂并发生角化，发与毛球和毛囊连接不牢，故毛易脱落。在下一个生长周期开始时，在毛囊底端形成新的毛球和毛**，开始生长新发。新发长入原有的毛囊内，将旧发推出，新发伸到皮肤外面。
头发的生长期大概有2-6年。任何时期，都有大约90%的头发在生长中。剩下的处在睡眠期，可持续2-3个月。因此，每天掉落20-100根头发是很正常的。只有当这个规律被打破后，才是不正常的。但是，许多东西，包括基因因素，饮食，压力，和药物都可以改变这个规律。
秃头：是命中注定的吗？
最常见的头发脱落的原因与基因有关，叫做秃头症（科学术语）。根据美国头发损失议会，该国因基因原因而掉头发的占了大概95%左右。秃头的原因是基因因子和睾丸激素（由两性中都存在的肾上腺产生的一种荷尔蒙，同时，男性的睾丸也能产生）含量的综合体现。如果荷尔蒙水平合适，毛囊就会发挥基因的作用，生长周期短，头发质量高。由于男性的睾丸激素水平比女性高，因此常常会在头顶上形成秃顶，同时两边的头发成马蹄形。女性中，则是表现为整个头皮的头发都变得更薄，而且通常是在绝经期以后才出现，因为在之前，雌激素仿佛有抑制作用。
（2）生发液治秃头原理
唯一的被联邦卫生署通过的用于治疗类型性秃头或头发脱落的药物是一种可擦在头皮上的生发溶液。1988年被证实可用来治疗遗传性的男性秃头症，1991年发现同样可以治疗女性类型的脱发。然而，怀孕和哺乳期的妇女严禁使用。
伯托利（纽约大学脱发咨询中心主任，医学、理学博士）在他的皮肤病治疗中发现，生发溶液能使10%-14%的人长出头发。这种局部的涂抹是怎样让头发生长的。“一个理论是它可以扩张血管，因此可以给毛囊提供营养”比赫说。可以把小毛囊转变为大毛囊，这样长出的就是正常大小的头发。没人确切了解其机制。
各类生发溶液最常见的副作用是搔痒和皮肤变敏感。伯托利说，一旦你停止使用，长出来的头发就会掉。而且，该类药物还很昂贵。
移植：
秃头也可以用头发移植来解决，就是将供体头皮的毛囊填充到受体的发线上。虽然该法对男女都挺有效，但是它对于有秃斑的男性的效果明显好于头发稀薄的女性。“你的头发越少，效果越明显，”罗伯特.奥赫巴说（纽约大学医学院临床皮肤病教授）美国头发损失议会警告大家不要试图把头发缝到头皮上。没有任何的产品技术，然而，并不排除有的医生可能会使用这种缝合术。根据该议会，这种程序是非法的，可能带来结疤，感染甚至头部脓肿。
（3）诊治秃头的误区
一些宣称可以“补充变薄的头发”，“头发种植产品”和“血管扩张剂”的东西实际上不会促使头发生长。“补充变薄的头发”仅仅是一个头发调节器，可以让你的头发看起来或感觉上更厚一些。这种产品的主要成分是聚山梨醇酯，很多洗发香波都含有这种物质。头发种植产品宣称他们仅仅是释放被困在秃的头皮中的头发。玛红利说这类产品，很多都是草药剂，并没有任何作用。血管扩张剂也不会增加头皮的血流量因而不会促使头发生长。
（4）短暂性脱发的因素
当男女式的秃头造成了永久的头发损失时，其它一些因素也能造成暂时性的脱发。例如，怀孕期末尾雌激素水平的下降可是妇女的头发更易于脱落。如果一个女人停止服用避孕药丸2到3个月后，也会有相同的效应。因为避孕药丸可以产生类似于怀孕作用的荷尔蒙。
一些身体压力，例如手术，或者精神压力（正面或负面）都能造成头发损失。
“我见过一些结婚前就开始掉发的女人，”比赫说。就算是航空延迟也能产生类似效应。
多数的例子中，荷尔蒙的不平衡以及压力环境会自我调节，因此头皮很快就会又重新开始长头发。但是，比赫说，由于大多数妇女对暂时性的掉头发都极度紧张，许多皮肤病专家不是用局部固醇涂抹就是用局部注射低剂量固醇来解决这类问题。比赫强调这类是局部而不是系统的固醇注射。因此，其危险率或副作用就比系统性固醇处理要低。然而，只有少部分接受了资格认证的皮肤病专家才能做这样的治疗。她说。
暂时性头发损失的因素还有：来自假发或发型设计的压力，通常这些都很紧，会拉扯到头皮。103华式或更高的高烧也有可能在6个星期或者3个月后造成头发损失。还有一些药物，包括：维他命A的衍生物，治感冒的碘化物，抗溃疡药，一些抗生素，β阻断剂，抗抑郁药和安非他明，抗关节炎药物，血管稀释剂，一些降胆固醇的药物，长期服用阿斯匹林，一些治疗甲状腺的药物和化疗。
（5）如何保持头发健康？
虽然营养在整个头发的健康和头发损失中都扮演重要作用，但是只有极端情况下的营养不良或过剩才能造成头发损失。例如，有厌食症和易饿病的人常会掉头发，那些营养不良的也一样。
“在美国这样的情况是很少见的”，伯托利说，“如果某人的饮食奇特且受到严格限制，那么就会掉头发”。
大剂量的服用一些维生素（尤其是A和E）和缺铁也会造成头发掉落。那些宣称能够通过分析你的头发而判断你是否缺乏维生素的论点是没有科学根据的。头发分析所使用的是原子吸收光谱，这才是合法的化学分析方法。然而，当用于头发上时，所得结论不能和营养状态联系起来，舒帕克说。“因为头发的社会重要性，一些人常在这上面做文章，至少我认为这样的头发分析（牵涉到营养状况的）还不太现实”。
不过仍然有一些合法的头发检测，可测出是否含有砒霜和铅。
（6）制造美丽的危害
每次你用洗发香波，干吹，烫发，拉直，或染色，都会对头发造成损害。伯托利说。大多数情况下，头发能经受这些磨难。但是过分热心于制造美丽的话，会损害头发纤维，造成发根断裂，和卷曲、分叉的发尾。例如，如果你漂白头发，然后马上又烫发，你就有问题了。
头发化妆品的错误使用也能造成头发的断裂，法兰西斯.斯托说道（医学博士，俄勒冈州健康于科技大学皮肤病学教授）。永久性的卷发是先把头发中的连接键打断，然后再重新形成。但是，不合适的烫发或头发没有漂洗干净，这些键就不会重新形成，因此头发就会掉落。幸运的是，许多职业的头发化妆师懂得如何正确烫发，斯托说。
大部分染料没有永久烫发给头发的刺激大，主要是它们不会打破头发纤维之间的键，因此不太可能造成头发脱落，她说。然而，对染料的严重的过敏反应有可能造成头发脱落。“实际上，过敏反应很普遍。”斯托说。永久烫发也能引起过敏，不过是一个很少见的副作用。
其他与美容相关的问题也易引发问题。像热烫，玉米式头型等可造成暂时性头发脱落。如果头发经常断裂，毛囊就可能不再生长正常的头发，比赫说。“如果某人有头发变薄或脱落过多的情形，我们推荐的方法就是做一些轻柔的护理，不要用滚筒，不要用设置为大档的干吹风，不要戴太紧的假发。”质量差的洗发香波也能加速头发掉落的速度，不过对有健康头发的人来说问题不大。
（7）引起脱发的原因
有些头发脱落是由于一种免疫紊乱造成的，大约有250万是如此。他们体内的抗体会攻击毛囊，从而让头发脱落。秃头症通常引起小的，卵圆形或圆形的头皮区域掉发。然而，在某些情况下，所有的头发都掉了，换一种说法就是，体发没有了。虽然是暂时性的，但这种状况会复发。治疗方法包括局部固醇或使用化学药物来诱导过敏反应，从而让头发再生。
最后，慢性的，全身性的情况——包括狼疮的一种形式，不正常的肾和肝功能，甲状腺机能减退或甲状腺机能亢进也能影响头发。如果你正在经历头发脱落，去看医生。他可能会让你做一些血液生化检验以排除其它任何疾病的原因。
第二节 如何有效控制头皮屑
如果你受那些像雪片般的，尘土样的从头发掉到肩上的东西的困扰，很幸运，并不是只有你一个人如此：几乎每个人都有一定程度的头皮屑。运用去屑产品可以治疗头皮屑，并且不会造成健康上的问题或者永久性的伤害。但要注意的是不要把单纯的头皮屑和其它一些也能引起头皮掉块的症状混淆，如脂溢性皮炎或牛皮癣。
（1）头皮屑究竟是什么？
头皮屑是头皮的死的上皮细胞堆积成的堆块，看上去干燥，成白色或灰色，小的，难看的斑，由易于堆积在头顶上。头皮细胞的更新换代类似于头发，但是更快:头部细胞约一个月更新一次。死的头皮细胞从表皮底层被推到皮肤表面。通常，这是不为人所知觉的。但是由于一些不明的原因，有时候这种换代速度相当快，因此死细胞就堆积成了可见的薄片，这就是头皮屑。
（2）治疗头皮屑主要成分
1990年，联邦卫生署禁止了27种头皮屑香波中的成分，因为它们没有被证明是有效的。今天，用于治疗的头皮屑产品包含了5种已通过联邦卫生署验证确属安全和有效的成分：水杨酸，锌合羟基吡啶硫酮，硫磺，硫化硅和煤焦油。联邦卫生署允许该类药物不经医生开局处方就可以销售，除非它们对消费者是安全的，并且提供了足够详细的关于用量的信息。
治疗头皮屑的OTC成分在香波，洗剂等用于头发的产品中均含有。每种都用于控制不同的头皮屑的症状如痒等。根据NDMA（非处方药协会）的资料。同时，头皮屑也是消费者愿意用OTC解决的10大问题之一：59%的患头皮屑的消费者购买之。（OTC产品在全球约750，000家厂商中可购得，包括药厂和超市）
（3）头皮屑形成的原因
头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。
最大祸首——细菌。在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。
过多油脂。多数人都在意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而烦恼，其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。
皮肤病患者。对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果您有类似的情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病。
工作压力。你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命？精神处在紧张状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。
内分泌失调。头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。
刺激性食物。食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。
季节变化。别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，比如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣。
营养素缺乏。许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族维生素有关。
染发、烫发之后。有没有试过，刚染、烫头发没几天，就发现头发上有头皮屑在那里安营扎寨？没错，凡事有得有失，头皮屑也比较容易发生在染发及烫发之后，让你在美了几天之后，就开始为那些不美的头皮屑而发愁。
（4）银屑病的主要特点
银屑病在临**的主要特点为，皮肤损害表面有大量银白色鳞屑脱落，患者早晨起床时，常在床单上见到很多银白色鳞屑，如被衣裤摩擦则脱落更多。其它慢性皮肤病虽然也可以脱屑，但是都不像银屑病那样有如此多的银白色鳞屑。
为什么银屑病会有大量银白色鳞屑脱落呢？这是由银屑病的基本病理过程决定的。因为银屑病是一种表皮角化细胞过度增殖的疾病，及表皮角化细胞的繁殖失去控制。正常表皮细胞分裂周期约为19天，而银屑病者仅1天半，较正常快12倍；正常表皮细胞到达表面的转换时间为28天，银屑病患者仅3-4天。由于细胞分裂增加，细胞生长周期缩短，表皮细胞还未达到完全角化（即未完全成熟）就被推移到角质层。在显微镜下观察，角这层内可看到大量带核的角化不全的细胞；这些角化不全的细胞互相疏松的结合在一起，期间隙内充满空气，在光线折射下呈银白色外观，并且很容易被剥离掉，这就是临**看到的银白色鳞屑。
（5）防止头皮屑的方法
勿忽视它。无论如何，你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环，霍汀斯基博士说。忽视此问题将使头皮屑日积月累。结果；可能引起头皮发痒，导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮，并使它易受感染。
1． 经常洗头发。专家们一致同意此看法：常洗头发，必要时，天天洗。"一般而 言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。"法里斯博士说。使用温和的洗发精。通常，无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。
2． 使用抗头皮屑配方。如果平常的洗发精无法奏效，可以改用抗头皮屑配方。根据活性成分，抗头皮屑洗发招可分为数种，各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快，它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛，容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌，减少感染机率。那些含焦油的产品能阻碍细胞生长。
3． 使用焦油配方。法里斯博士说："对付难缠的情况时，我建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后，静待5一10分钟，使焦油有机会发挥功效。"大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用，别担心，现在有许多新配方气味好闻多了。
4． 与一般洗发精轮流用。如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方，使你的发质太粗涩，不妨与一般洗发精交替使用。
5． 洗两回。赫顿博士说，最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时，先起第一回泡沫，使抗头皮屑配方能趁你洗澡时，有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时，将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回，冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方；继续发挥作用至下次洗头发时。
6． 戴浴帽。毕哈瓦博士有另一种方法可增进药用洗发精的效果。当你将洗发精起泡沫后，戴上浴帽，一个小时后再冲净。
7． 改用其他品牌。如果你发现某种品牌的洗发精对你有效，可以继续使用。但小心你的皮肤可能会对洗发精里的成分过敏。因此，最好每隔数月改用其他品牌，以维持其效果。
8． 按摩头皮。洗头发时，以指尖轻轻地按摩你的头皮，以帮助松弛头皮与头皮屑。但勿抓头皮。这可能引起皮疹。
9． 去头皮屑药。佛勒博士建议一种称P&S液的成药，提供给特别难缠的头皮屑情况。睡前，将此药抹在头皮上，戴上浴帽。早晨醒来后，将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药，但佛勒博士建议一周使用一次即可。"每天使用太麻烦了。"他说。
10． 配制百里香溶液。百里香(thyme)有温和的杀菌特性，有助于缓和头皮屑的问题。取4汤匙(满匙)干燥的百里香，加入2杯水，煮沸10分钟。过滤杂质后，静置冷却。将1／2此溶液淋在清洗过的湿发上，务必使此溶液接触头皮。轻轻按摩。勿冲洗。保留另一半溶液，下次使用。
11． 避免使用啤酒。如果你用啤酒当作润发液及发胶，可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮干燥，终将导致头皮屑。
12． 使用润发乳。虽然抗头皮屑洗发精对头皮有效，但可能对发质不利。因此，每次洗完头发务必使用润发乳，以防止头发受伤害。
13． 使用橄榄油。虽然头皮油脂分泌过剩会引起问题，但偶尔以温油治疗，可帮助松弛及软化头皮屑，赫顿博士说。以炉火加热些许橄榄油，直到刚好温温的。先将头发弄湿(否则油将浸入你的头发，而非你的头皮)，再以刷子或棉球，直接将油涂在头皮上。戴上浴帽，静置30分 钟、接着，用抗头皮屑洗发精洗掉橄榄油。
14． 晒太阳。"晒点太阳对头皮屑问题有益。"佛勒博士说。这是因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎的作用。这也说明为何头皮屑在夏天较不严重。但不表示得作日光浴。待在户外一会儿即可。每天的日晒量最好限制在30分钟或更短。而且仍需在露出来的部位涂防晒油。"你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害"。
15． 平心静气。勿小看情绪在诱发或恶化头皮屑及其他皮肤病上所扮演的角色。这些皮肤症经常因紧张及压力而更严重。因此，如果你的情绪负担过重，应想办法缓解。作运动、冥想、旅游，都不错。同时，也无需过度担心你的头皮屑。
（6）头皮屑医学小常识
是头皮屑还是皮肤炎?严重的头皮屑其实是脂溢性皮肤炎，此时需接受医疗。
如果你有下列症状，应看医生：
1． ·头皮痒痛。
2． ·尽管使用头皮屑洗发精，仍有大量的头皮屑。
3． ·略带黄色的痴。
4． ·出现红色块，尤其是沿着领口线一带。
第三节 如何处理头发中的头虱？
“天哪，亲爱的，又是学校护士的通知.”这次是什么? 注射疫苗,牙疼,耳朵感染? 这次你究竟怎么了!..坐下好吗? 亲爱的,别挠了!”
你打开信封的封口,念到:
亲爱的家长,监护人:
今天,当我检查您孩子的头时,我发现他/她感染了虱子.现在需要请他离校直到充分治好.
您的孩子在解决问题后可以返校上课.
您的 忠诚的
学校护士
头虱,又叫人头虱, 无论如何也不能算是一种新的生物体.这种昆虫恐怕从一开始就不受人类的欢迎.体虱和耻阴虱是它的近亲.但头虱是感染似乎在近年呈上升趋势,这一点可以从小学学生家长那了解到. 虱病可以发生在头部(头虱引起),体部(体虱引起)或**部位(阴虱引起).头虱和阴虱直接生活于宿主；体虱生活于衣物上.过度拥挤,个人卫生差或衣着不洁可致广泛发病.体虱为传播伤寒,战壕热和回归热微生物的一种重要动物媒介.
家长对头虱的第一反应是反感,有时也会伴随着一种羞辱感,因为错误地认为头虱只感染那些不讲卫生的人. 事实上,儿童感染头虱只是说明他们周围有孩子携带头虱.
头虱是一种小似蚂蚁的寄生虫.他们通过吸少量人血来获得营养.耳后的头皮和后颈部是它们喜欢的繁殖地.发痒是吸血繁殖最通常的骚扰暗示.如果不加处理,可能引发疱疹和感染.严重的会引起淋巴结肿大.虽然虱子通常在头上,但头虱有时也在胡子,眉毛上寄生,极少数的情况下,也会感染眼毛.
（1）虱子的三种病征
染上头虱的人会出现头皮痕痒的症状。若仔细检验，可在患者头发底层近头皮处发现头虱卵的踪迹。
1． 头虱病 其传染主要是通过与病人接触或通过梳子帽子传播.不考虑社会状况,则常见于学龄儿童,较少见于黑人.疾病主要局限于头皮,有时也可侵犯眉毛,睫毛和胡须.瘙痒剧烈,头皮上有抓痕,可有继发性细菌感染.颈部淋巴结有中度肿大.儿童偶可因头虱引起全身非特异性皮炎.头皮视诊最好用放大镜观察；可以看到小的卵圆形,灰白色虮子(卵)固定于发干上,有时很多.与鳞屑不同,它不能被取下.虮子3-14天发育成熟.头虱成虫(比虮子少)可在枕骨部和耳后找到.
2． 体虱病 很少在卫生良好的情况下发生.很容易在衣缝中找到虮子和体虱,因为体虱最初寄生在衣缝中然后至皮肤.虮子有时可在体毛上或在织物中找到.瘙痒为持续性.损害常见于肩,臀和腹部.检查可见由叮咬引起的小红斑点,通常伴有线状抓痕,荨麻疹或浅部细菌感染.偶尔伴发疖病.
3． 阴虱病 通常通过**传染.阴虱常传染到肛门外****处,但也可侵犯其他部位,特别是多毛者.在肛门外**部位应仔细查找虱子,其数目可能很少,很像搔抓性皮炎的小结痂.有时在皮肤上带蓝色的小点内可见到虱子,通常在躯干部.虮子(卵)常附在毛根部的皮肤上.感染的征象之一是在**上有散在的褐色斑点(虱粪),此处为接触肛门外**区域.早期即可出现表皮剥脱和继发性皮炎,后者常由于自身药物疗法所致.
（2）头虱通过接触传播
头虱可通过直接与受感染者接触，或与其共用梳子或头饰等个人物品而传播。
（3）头虱潜伏期有多长
头虱的生长分3个时期：卵、蛹及成虫。卵会在7至10日内孵化；由蛹至成虫需时7至13日；而卵至卵的周期则平均约为3星期。
（4）可治疗头虱洗液
怀疑患上头虱的人应向医生求诊。医生会处方药性洗液或洗头水，把头虱杀灭，患者并应使用密齿梳子把卵清除。
至于发刷、梳子及被服等个人物品，应用热水及洗涤剂清洗。
1． 保持良好的个人卫生。
2． 经常清洗**用品。
3． 定期检查头发，看是否有头虱的踪迹。
4． 预防虱病和再次感染包括教育儿童养成良好的卫生习惯并避免共用梳子,刷子,帽子,围巾和衣物.在成人,负责的性行为可以减少阴虱及其他性传播疾病的发生率.
5． 同疥疮一样,虱病患者的家庭成员及密切接触者也需要治疗.5%苄氯菊酯霜剂是目前治疗的首选药物.它的安全性已在疥疮的治疗中显示.5%苄氯菊酯霜剂在清洗掉以前至少在患处保留6-12小时.低浓度的苄氯菊酯不如5%浓度的霜剂有效.在大多数病例,虱子和虮子可被梳子机械性清除.苄氯菊酯的抗药性在逐渐增加.试验性单剂伊维菌素口服(200μg/kg)治疗有一定效果.
6． 林丹(γ-六氯苯)治疗的失败率较高,同时它有神经毒性.0.5%的马拉硫磷洗剂是一种非常有效的杀虱药,但在美国难以寻觅已有数年.含水杨酸的角质剥离剂香波在治疗头虱时有辅助作用.
眉毛和睫毛受染时治疗很困难.虱子通常需要用镊子取下.涂上凡士林可以消灭或减少睫毛上的虱子.传染源(梳子,帽子,衣服,卧具)需真空抽吸,彻底清洗,蒸汽熨烫或干洗.复发很常见.
第四节 染发的危害及安全
如今染发的人越来越多。据统计，大约2/5的美国妇女和一小部分男性选择染了头发。染发问题已变得越来越复杂，不仅是挑选颜色的问题，有的报道将染发同癌症联系了起来。虽然没有证据可以证实这一点。但大部分的染发剂在进入市场前没有受到正规的检查，在决定选用某种染发剂之前，消费者更多的是靠自己来决定其是否安全。
（1）染发对人体危害很大
我们变换自然头发颜色的方法主要有：染发和变浅发色。染发是使产品中的一个成分渗入到头发里，让头发里的深色素变浅，由一个新的颜色取代原来深色素的位置，加深、变浅、或者保持原有发色，再加上时尚色调；变浅发色则是使产品中的一个成分渗入到头发里，提取原来头发里的深色素，它的效果就是使头发看上去比原来淡很多。
因为每个人的头发颜色不一样，所以染发结果也不完全一样。产品包装上的头发颜色只是一个指导颜色，染发结果取决于头发的自然发色、头发的自然光泽、和白头发的数量，当然，染发品的质量也很重要。因此使用染发产品的时候，我们应该知道自己头发的颜色，希望有什么染发结果，并选择高质量的染发品。
根据染发后发色持续时间的长短来选择染发剂的类型（暂时性通常洗一次发后即可褪去、半持久性15-20次的洗发次数、持久性可持续3-4个月的时间）。
氧化染发剂和金属染发剂对人体危害很大，它除了有损头发健康外易致敏以外，还可招致一些难以治疗的疾病，如染发皮炎，再生障碍性贫血甚至癌症。染发最好选择从天然植物中提取的天然植物染发剂，这种染发剂比较安全，无毒性，无刺激性，也不易致敏。
头发是角质蛋白质，由一连串的氨基酸连接而成。这种大分子好比长长的链条，氨基酸就是其中的一个个链结。头发中较多的一种氨基酸，叫做半胱氨酸。安插在不同地方的两个半胱氨酸，以硫-硫桥键连接起来，形成一个胱氨酸。这些胱氨酸极似一节节小弹簧，使头发具有一定的形状和弹性。当你烫头发时，头发里胱氨酸的硫-硫桥键受热松弛开来，继而在强力作用下，头发便改变形状，变成波浪形。电烫和火烫相仿，不过它是先用碱剂浸润头发， 再用电热卷使头发卷曲成型。不过，这种受热变形，很象拉伸、扭曲的弹簧，慢慢又会恢复原状。因此，电烫、火烫的发型不易持久。
"冷烫"也叫化学烫，是先用还原性的化学药剂--冷烫精，如硫基乙酸氨，来拆散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的硫-硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。这时，头发的氨基酸连接便松动开来，可随人摆布，盘卷成一定的波形。然后再搽抹固定剂--氧化性的过硼酸钠，使断开的半胱氨酸再就近两两结合，形成新的弹簧，将发型固定下来。化学烫发靠化学结合力做出发型，比电烫的热变形物理力强劲有力，因而发型经久、不易变形。
传统的化学染发，实际上是将头发表面染成黑色。染发剂即黑色化学染料。只有织物染色可以放在锅里煮，染发则要求简便易行，上色迅速。许多种金属硫化物乌黑发亮。早期的化学染发剂就是基于此原理，先在头发上涂刷硝酸银水，再抹硫化钠溶液，它们生成的黑色硫化银粘附在头发上并未生根、渗入，粘附不牢固，因此染色效果不好，也不持久，"乌发乳"就是这种类型的暂时性染发剂。乌发乳因此要天天搽。
流行的染发水，其主要成分是对苯二氨类染料中间体。临用前兑入热水，调匀，放凉后以发色剂--双氧水冲溶搅动，生成氧化的黑醌类化合物。这种有机物质和头发结合牢固，洗发也不褪去黑色。和绒线染色的情形相同。
在做化学烫发、染发时尚需注意避免伤害。烫发、染发前都要洗净头发，除去油脂。由于化学烫发、染发药品容易损伤头皮和头发的角质层。特别对于少年，不宜烫发、染发。一般成年人烫发也不宜过勤，一年内不超过两次为好。
（2）染发容易诱发癌症
染发特别是长期染发对健康有害，已为医学科学所认定。数年前，美国科学院艾姆博士等专家曾检测过在美国销量较高的169种染发剂，发现其中150种都有诱癌致癌作用。染发剂中的二氨基甲苯、二硝基酚等化学物质已被肯定有致癌活性；科研人员曾对市场畅销的一种氧化型染发剂进行检测，证实对动物雄性生殖细胞内的脱氧核糖核酸有伤害作用。
染发剂造成的健康损害在程度上可分为急性与慢性两大类。急性反应是指头皮刺激、水肿、荨麻疹、过敏及皮炎等，即使是一些标榜纯天然的染发剂也能引起过敏反应。但这种伤害只是暂时性的，容易被染发者所察觉，只要日后避免使用，不会造成很严重后果。染发剂所致的慢性伤害则是严重的。因为它是潜在的，故常使人们认识不足。研究认为，苯是染发剂中最基本的化学物质，并证实苯对造血系统具有强烈毒性。在使用染发剂一个阶段后，苯会沿头发浸入头部毛管，破坏造血系统，引起头晕、乏力，皮下、内脏和脑出血，更加严重的是诱发癌症。近年来，医学界常使用“染发白血病”这个名词，表明了染发与白血病的关系。
染发剂对人体健康的损害取决于者多因素。一般而言永久型的伤害大于半永久型，其中以漂白后再染色的伤害最大；接触染发剂的次数越多、染彩的时间越长、染发剂的浓度越浓，尤其是使用劣质染发剂，对健康的损害就越严重。此外，染发时头皮如有破损或是人体免疫功能较弱时，更容易受到伤害。有关研究表明，染发过频、使用难以脱色的永久型染发剂的人患癌的危险性明显增多。美国癌症学会统计，女性使用永久性染发剂，患淋巴癌的机会增加70％，使用短暂性染发剂者增加40％；经对1．3万名频频彩染的妇女调查，其患白血病的机会是不染彩发妇女的3．8倍。调查结果表明，不同色彩永久性染发剂诱致癌症的比率为：棕色100％，红色200％，黑色310％；使用短暂性染发剂诱发癌症的比率为：黑色10％，金色30％，棕色40％，红色150％。
（3）染发前应重视安全
因染发而引起皮肤疾病来就诊的人很多，其中绝大多数是因为染发后面部发生红斑、丘疹、局部搔瘅、瘁痛等，这些都是过敏性皮炎的典型症状：如今市场上的染发剂大都是由石油等产品通过化学方法合成的产品，极易使人产生过敏反应而引发皮炎。尤其是过敏体质的入，染发后症状尤为严重。不仅如此，染发剂还含有对人体有害的重金属元素如铅、锦、永等，经常染发会使人出现慢性金属中毒。染发剂中的化学物质被涂抹在头皮上，经过加热，渗透至皮肤，随血液进入全身循环，会影响造血系统，严重的甚至可能造成白血病等造血系统恶性肿瘤。现在已经证明染发剂中所含的苯及其衍生物可能导致血液系统疾病。
爱美固然无可非议，但是染发前一定要慎重。特别是对以下几种人更要慎之又慎：过敏体质者；血象异常者；有血液病史者；肝、肾功能不全者。因为肝脏、肾脏是易导致毒性物质蓄积。对孕妇和经期妇女更易造成损害。
到目前为止，虽然并没有烫发药剂造成胎儿不良影响的报告，但染发剂有不少种类，这些药物常引起皮肤过敏反应。对于经常使用染发剂的理发师而言，皮肤出现异位性皮炎，或是接触性荨麻疹是常有的事。也有不少人因为染发之后，造成头皮发炎、红肿，甚至掉发。
染发剂对于胎儿到底有没有影响呢？1997年，荷兰科学家卡塞麦克斯针对9000名染发师做了研究，分别探讨了1986年到1988年及1991年到1993年，这些染发师的子女在脑神经发育方面与正常人的差别。结果发现，在1986年至1988年这一组的子女有比较不好的影响，不过另一组与正常人没有差别，所以染发剂对胎儿到底有没有影响，还是没有非常明确的结论。
从上面的研究看来，准妈妈们在怀孕期间染烫发虽然不是百分之百安全，目前倒也没有发现明确造成胎儿畸形或是影响的证据。但是，这些药剂毕竟还是有毒性的，不少的动物实验在药量增加的状况下，还是造成了胎儿的问题，所以，在孕期如果要染烫发，应该把握下面的一些原则：
染烫发最好等到怀孕三个月以后，因为怀孕三个月前胎儿正值器官发育期，最容易造成畸形。应尽量减少染发的次数，以免累积的药物造成影响。染发或烫发可以只处理头发中、尾段的部分，减少头皮药物的吸收或是过敏。
如果以前没有染过发的人，最好不要在怀孕中尝试，以免肤质不合适造成过敏。发质不好的人最好不要染烫发。适当使用护发剂，对于头发的修补以及保护是有帮助的。
如今，染发尤其是染彩发已成为青少年追求的一种时尚，殊不知，染彩发比普通染发危害更大。要把头发染成不同颜色，先要把头发漂白，尤其是多层次染发，就需要使用氨水，若头发经常漂染，头发会变得干燥，容易打结断裂，并且会引至肝肾、皮肤、泌尿道、胃或淋巴系统的疾病。
由于染发剂的副作用，在美发的同时，对头皮及发根会造成破坏，所以专家告诫染发者，染发前一定要重视安全，避免使用劣质产品，染发前应做过敏测试，将染发剂涂抹在的臂、耳后、发际进行检测，如果出现红肿、发炎就不要继续下去了。
（4）小心使用永久性眼线膏
化妆并不仅仅限于染发，有的人也通过描眼线膏来让自己看上去更漂亮。由于工作比较忙，大部分人是使用永久性的眼线膏。但很重要的一点是不能伤害眼睛。然而每年都有许多妇女因使用眼部化妆品而患眼部感染疾病，极少数人甚至造成暂时或永久性盲。当您从商店买到眼部化妆品时，它几乎肯定不含有可引起眼部感染的细菌，但这些产品确实造成了眼部感染，其原因是没有恰当地使用抗微生物保存剂或由于消费者开封后使用不当，两者都可使细菌在化妆品中生长，当以后您化妆时，就可能引起眼部感染。“人们往往以为使用眼线膏是很安全的”，贝利说。
研究者还在继续研究这些产品与癌症的关系，在没有确切证据的情况下，消费者还是应该小心为妙。
第五节 指甲需要悉心照料
在美国经济不太景气的这些年中，美甲行业仍保持着每年超过百分之五的增长速度。很多女人除了精心呵护脸部以外，还更对指甲悉心照料。所谓美甲，就是先将指甲表层锉薄，然后在指甲上贴上一个仿真指甲盖，从而使手指看起来更加修长。
(1) 美甲的分类
美甲的种类大致上分三个大方向，自然甲美化、水晶半假体和假体贴片！
（1） 自然甲，就是说在天生的自然指甲上进行保养护理，然后美化。可以进行转移印花、镶嵌珠片及彩绘等等。在美甲店里，这类的价格也比较便宜，但要看店面的档次了。提倡大家在家diy。多准备一些各色指甲油、绘制图案画的最小号笔、一小盒优质的丙烯颜料（水彩也可凑乎）及一些小珠片等等就可以了，主要看自己想创作的风格。
（2） 水晶甲，就是利用水晶粉加长加固指甲表面，使其更加完美，光泽长久不退。由于好的水晶粉都是进口的，所以做水晶甲在美甲店里最贵了，做完后再做些立体雕花、手工彩绘、3d贴花什么的就更贵了！而且水晶甲虽然看上去完美，但卸除后有点伤指甲。
（3） 假体贴片，就是把假的指甲贴在我们的自然甲上，这个在日本很流行！每个人都可以找到适合自己的甲形的甲片，不过品种不多，容易雷同。美甲店里的品种就多了，不同的甲片有不同的价格，不及超市里便宜。
有些人是买未经处理的甲片回去自己绘制，方法和绘制自然甲一样，绘制好后贴在指甲上，这比直接在自然甲上绘制要方便很多，画起来也自如！可以尽情发挥diy的创意。不过在卸除时要小心，而且还必须保养好我们的自然甲体，要涂护甲油！因为粘甲片的胶水多多少少还是伤指甲的，指甲本身太脆弱的人还是建议少尝试。
(2) 美甲的过程
消费者选择好指甲图案，然后美甲师拿专业锉刀开始锉指甲（因为直接将仿真指甲贴到指甲上太厚了，看起来不真实，锉薄后就逼真了），把所有指甲打薄后，再用胶水把带有美丽图案的仿真指甲贴上去。这样美甲是否值得提倡呢？专家认为，不利于指甲健康。从医学角度讲，这种美甲方式是不科学的，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力，经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑，影响健康。
涂指甲油也容易引起怀孕和流产。指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，防酞酸酯引起流产或婴儿畸形。我们知道，尽管酞酸酯是未来的母亲涂的，受害的却是腹中的孩子，尤其是男孩。另外，这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起**畸形。因此，母亲哺乳期间使用这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或**，这是酞酸酯这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。
(3) 美甲的须知
一些劣质的甲粉、甲油中还含有诸如“甲基丙酸甲脂”等有毒物质,虽然涂在指甲上的**一般不会渗入人体,但是如果这些有毒物质不慎接触到皮肤,作为致癌物质,就会对皮肤产生致敏反应,并可能诱发接触性皮炎。而许多爱美的女性,面对几元钱一瓶和100多元一瓶的美甲用品差价,均有一个对美甲产品的认识误区,她们认为美甲,特别是涂脚趾的美甲用品,效果都差不多,可以买价格便宜的。
但是医生认为,美甲产品中的甲粉和甲液,都存在着毒素渗入人体的危险,因此还是应当去正规店购买不含毒素的正规美甲产品。所以，笔者忠告那些爱美的女性，美甲的方法很多，尽量不要涂指甲油，以免犯“美丽”的错误！