看了您的问题，我想，您肯定是个非常勤快能干的妈妈，聪明的女儿才知道“啊，我这个妈妈无所不能，什么都可以帮我做，我就懒点儿吧”。要知道，孩子可是个小鬼精灵啊！
生活中有很多事情是孩子可以自己做的，就是由于身边有可以依赖的人。成年人不恰当的帮助或者训练，阻碍了孩子解决问题能力的增强。
您应该听说过狐狸妈妈的故事吧？曾经很爱很爱孩子的狐狸妈妈突然有一天不让小狐狸们进家门了，它像发了疯似的对小狐狸们又咬又追，非把它们一个个从家里赶走，为的是让小狐狸具备独立生存的能力。
还有一个故事发生在我朋友孩子的身上，她的女儿已经12岁了，有一天她实在没有时间回家给孩子做饭，就告诉孩子家里有什么，可以怎样做，结果孩子很不高兴，一再说：“我不会做，我不吃了。”我的那位朋友就和孩子“斗”了一下“智”，说：“那你就饿着吧。”然后估计孩子“饿”得差不多了，就赶回家。结果你猜怎样？除了妈妈早已经做好的排骨，她女儿自己添了一个西红柿炒鸡蛋、一杯果汁、一碗米饭（从街上买来的），正一个人听着音乐，吃得津津有味呢！
你看，孩子的独立性就是这样被逼出来的。所谓的“独立”就是通过自己的努力,不需要别人帮助就能把事情做好。我们养育孩子的最终目标就是这样。
所以，我觉得您首先得想想：从孩子小时候开始，您是不是把许多本来孩子能做的事情，自觉或不自觉地代劳了呢？比如吃饭、睡觉、玩耍等，是不是都是在大人的安排下进行的呢？如果她是这样长大的，那么10岁的她还不愿意独自做自己能做的事情，也就很自然了。