明人吕坤提出在四种时候候更要检点，就是在高兴时、愤怒时、怠堕时、放肆时。他认为这是道德修养中特别要注意的，是检查自己思想行为是否正确的主要方面。为什么？因为人在这四种时候，最容易忽视对自己的约束，往往会做出错事，事后后悔莫及。
吕坤说，人要时时检点自己的言行，看看自己今日说了几句话是有助于自身完善的，做了几件事是有益于社会的，如果言行有不对的，就只感羞愧，明白自己错在哪里，这才是
做人的道理理。如果吃饱了就放纵自己，乱言妄动，做一_些违背社会公德的事，岂不是白过了一日，作孽了一日。
现代通讯技术和计算机技术给我们带来了信息交流的便捷，人际联络的扩大，但也带来了一些意料之外的东西。网上聊天本是网友间联络感情、互通信息的文雅场地，但不知检点的人却把它变成了倾倒污言秽语的垃圾场。央视版《笑傲江湖》从一播出，网上就骂声不断。该剧导演说：网络是一块特殊的自由文化天地，但脏话太多，从中也确实透视出我们国民文化的某种特征。且不论电视剧拍得成功不成功，就这位导演对网上一些人的批评来说，的确是切中了要害的。那么，“我们国民文化的某种特征”究竟是什么呢？最客气地讲，就是从不知道做人要有所检点、有所约束，只知“恣谈浪笑”、“昧理从欲”，但求自己嘴上痛快，哪管别人眼球受罪！
自打手机有了短信息服务，“黄段子”也就一头撞了进来。一些人以编排和发送“黄段子”为乐事，毫不顾忌这种行为对他人、对社会风气的污染。
《凤凰周刊》有一篇短文“腰部以下的段子让时代折腰”，作者谈了他对那些不知检点的“黄段子”们的看法——钦佩那些三四十年代的布衣志士，身无分文，心忧天下，威武不屈，富贵不**。那是非政治化灌输但人格化熏陶的教育成果。……风雨年代，多少男儿堂堂正正，仁义善良。当国家受难，女性受辱，贫民遭欺之时，挺身而出，热血担当。当他们把盏相聚之时，慷慨天下事，悲喜民间情，当是黑白分明，不屑于黄。
吕坤说，放肆时要检点。人最“放肆”的莫过于在公共场合涉及“性”的行为。古代有个叫张敞的官，常给妻子画眉。有人据此告到皇帝那里，说他“有伤风化”。皇帝挺开通，说：“那是他们两口子的事，还有更亲密的，我管不着。”你在自己家中，别人是管不着，但你在大庭广众中，就要约束自己。中国实行改革开放，许多新潮的东西不断被国人引入，人们的观念也在趋向开放。但这并不意味着我们可以抛弃作为人类所共同认可的美德，我们也不能超越我们这个现实阶段的公共道德。我们要时时检点自己的言行，丕要污染了他人，不要污染了社会，也不要污染了我们的人品。美国作家马克吐温也说到了“脸红”的问题，他说：“人类是唯一会脸红的动物，或是唯一该脸红的动物。”你在检点自己时，脸红吗？
这里所列出的检点之处，日常生活中随处可见，不要认为无关大碍，这恰恰影响你做事的成败。