白雪仙推着器材车过来，冲英雄神秘的笑笑，把车推到中圈上，然后拿起废矿泉水瓶一个个的竖立着摆了起来。Www,QuAnBen-XIaoShuo,cOM沿着中圈向着英雄对面的篮架禁区摆出一片不规则的迷宫似得“瓶阵”，隔三个一拐弯，五个一打折，象少林寺里常练的梅花桩一样，每个瓶子间或横向或纵向的间隔出两三米左右的距离，蜿蜿蜒蜒的一直摆到罚球线上，差不多布下了七八十个瓶子，乍一看象在那边半场摆出了一个跳棋的棋盘。

白雪仙摆完这个奇怪的“瓶阵”，满意的站起来拍了拍手，退后几步看了看。然后她顽皮的站到瓶阵中央去，左一个右一个的踮着小巧的脚步向着中圈方向穿梭着“跳”了过来。才跳了几步，步伐间带起的风弄翻了两个瓶子，她撅了撅嘴，把瓶子扶起来摆好，老老实实的走出来，不敢再玩了，对着父亲叫道：“爹地，摆好了。”

汤宝震背对着她挥了挥手，大声对队员们喊道：“大家继续练习，注意情绪饱满，就当是娱乐，不要想教练是否在看。好，我离开一下。”

说着，他转身走过来，冲着英雄一招手。英雄不知就里的走上去，看着他。

汤宝震指了指地上星罗密布的瓶阵，道：“你控球，从中圈这里的这个瓶子出发，向篮架下运动，绕过这里每一个瓶子，达到篮下上篮，明确吗？注意，这里是八十三个瓶子，每一个都要绕到，不能跳过；还有，必须在一拨进攻也就是二十四秒内完成！有问题吗？”

英雄昂然道：“这有什么难的！”以前齐国彪也给他们做过定点控球过障碍物练习，把器材车、凳子什么的拦了一路让他们练全场控球，今天这些瓶子不过是数目多一点而已，还不是一样？

切，这也算特殊训练？太小看我英雄了吧。

英雄随手拿起地上的一个篮球，原地拍了拍，向中圈冲去……

蓬……蓬……蓬……

有力的篮球击地声，快速而灵活的脚步，英雄左一晃右一闪，在瓶阵中穿梭而过，直抵篮下，轻松把球挑入。

英雄有些得意的转过头来，这么多瓶子，他一次就成功的全过了，而且在二十四秒内，动作还非常流畅。谁知转过来一看，白雪仙正抿着嘴看着他，叹息着摇了摇头。

有什么不对吗？

汤宝震脸上带着一抹讪笑，慢慢的背着手走过来，嘴冲地上努了努。

英雄放眼望去，只见地上的矿泉水瓶横七竖八倒下了十之七八。他连忙解释道：“不是我碰倒的。我一个也没碰到这些瓶子，只是经过的时候身体带起来的风……”

汤宝震挥手打断他道：“如果只是绕过这些瓶子这么简单，那这个练习岂不是谁都能做了？要一个瓶子不倒，才算过关。继续练习吧！什么时候练过了这关，再回到队友当中去跟大家一起训练。”

英雄的脸一下子阴沉了下来，这是根本不可能的事嘛！矿泉水瓶那么轻，一带就倒，过一两个不倒还有可能，那么多个要一个不到怎么可能，这不是故意刁难是什么？打篮球的人都知道，一旦控球运动起来，速度一上去就很难缓下来，除非即停；可是即停后要再把速度提上去就更难。要想过这个瓶阵，岂不是要在二十四秒内即停、提速、变向——这样反复循环八十三次？

这时刘华他们都不由自主的停了下来，一脸不平的望着这边——哪有这样的教练，虽然英雄是冲动了点，但是他也不能为了惩罚英雄而牺牲全队的训练啊！英雄可是核心球员，很多战术都是围绕他来进行的，没了他以后的比赛还怎么打？可教练这不是明摆着要把英雄跟其他队员分隔开吗？

“教练！”

“教练！”

“教练……”

“教练……”

队员纷纷围了上来，七嘴八舌的要为英雄求情。

“你们干什么？”汤宝震瞪大了眼睛，怒喝道：“谁让你们随便离开自己的训练场地！如果现在是正式比赛，你们也随便离开位置吗？要做到训练跟比赛一个样！再不回去练习每人做一百下伏地挺身！”

“这……”

“教练，我们……”

“好了！大家不要这样！”众人闻声望去，说话的居然是英雄，他傲然昂了昂头，大声对队友们道：“都回去练习吧。这几个瓶子……哼！难不倒我的！”说着，他冷冷的瞄了汤宝震一眼，转过身去，低下身子拍着球缓缓的向瓶阵走去。

你不是看死我做不到吗？我就越是要做给你看看！英雄的犟脾气一上来，真是撞倒南墙不回头的。想让我向你屈服，哼哼，我霍英雄还不知道服字怎么写呢！

整整一个上午，英雄就在不停的跟这八十三个矿泉水瓶较劲。一次失败，再来；再失败，再来；还是失败，再来！

白雪仙默默的跟在英雄背后，一次次的把倒下的矿泉水瓶扶起来。

英雄也不知试了多少次，越是小心越是容易失误，到最后只觉得全部精力都在那些瓶子上，几次居然把球控丢了。更要命的是，为了躲那些瓶子，弄得自己束手缚脚，以前打球哪一次不是痛快淋漓，意兴飞扬，真没想到打篮球还可以打得这么受罪，手脚都伸展不开了。

英雄越是练习，心理越是郁闷，一股烦躁的无名之火腾然在胸中升起，烧得他心烦意乱。

也记不清是第几次，英雄又再长吸了一口气，带球踏进瓶阵，才过了三个瓶子，咣铛一下，又带翻了一个。

英雄猛得一下收起了球，眼睛里仿佛要喷出血来，瞪视着这些该死的瓶子。每个瓶子仿佛都映射着汤宝震那得意的、满是不屑和嘲讽的冷笑的脸——哼哼，小子，跟我斗你还嫩了点！你不是很有本事吗？几个烂瓶子你都搞不定，还***装什么装？！

“操！”英雄终于按捺不住的大吼一声，把手中的篮球用力砸向篮板，然后吼叫着抬脚乱踢起满地的矿泉水瓶，把那些瓶子踢得满天飞！直到发泄够了，才一下子坐倒在地，不住的喘着粗气。

白雪仙仿佛是早有预料一样，笑盈盈的看着他，直到他发泄完了，她才默默的走过去，把散落在四处的矿泉水瓶再拾回来，细心的一个个码好……

“别捡了！”英雄怒气冲冲的喊道。

白雪仙充耳不闻，脸上带着微笑，继续埋头进行着她的工作。汤宝震站在中圈附近，他已经观察了英雄好一阵子，时不时的露出一个意味深长的微笑。

英雄更加觉得愤懑难当，他把篮球随手往场边一丢，慢慢的走到休息区的长椅边上坐下，拿起自己的背包，从里面摸出一罐可乐……

英雄刚要把易拉罐拉开，突然听见汤宝震叫道：“等等！”

英雄愕然抬起头，看见汤宝震大步走过来，一把抢过他手里的可乐。

英雄猝不及防，一下子手里一空，可乐已经到了汤宝震手里。他一下子就火大了，怒道：“你干什么？”

汤宝震加重了语气反问道：“你在干什么？”

英雄火气十足的腾一下站了起来，吼道：“喝水你也要管！”

汤宝震也不生气，也不跟他大声，淡淡得道：“喝水可以，但是不能喝碳酸饮料。可乐里的压缩二氧化碳气体会瞬间带走身体里大量的热量，降低体温；激烈运动时血液循环加速，可乐里的磷酸进入后会损害骨骼里的钙质。所以在运动中和运动后不能喝碳酸饮料类的各种汽水的，否则容易引起疲劳、体能下降、应激反应变缓，严重的甚至会诱发抽筋。”

英雄没好气的不以为然，道：“我一向是这样喝的，从来没抽筋。”

汤宝震随手把那罐可乐往旁边的椅子上一放，道：“你平时怎么样我不管，可现在是训练，我是你的教练！”说着，他转过去对着所有队员大声道：“都听清楚了，以后凡是篮球队的训练和比赛，决不允许你们喝碳酸饮料！听说你们跟三中比赛的时候一箱一箱往球馆里搬可乐，分给球员喝，真是乱弹琴！”

然后，他对白雪仙吩咐道：“雪妮，拿瓶矿泉水给他。看着他。”

“好，大家继续练习！这周六我们要在主场比赛，大家要积极准备！”汤宝震把战术题板拍得山响。

天哪！英雄叹了口气，望着白雪仙的背影，郁闷的靠在长椅的椅背上，颓然伸直了两条长腿……

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