俗话说:“心病还需心药医”,有的心理疾病,如抑郁、焦虑、多疑、恐惧等都可以通过我们自身的心理调节得到改善,甚至治愈。你知道吗?其实最好的心理医生就是你自己,只要你学会宽容和豁达。健康人生从心开始!《做自己的心理医生》将教会你心病自医。
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