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《做情绪的主人才能做生活的主角》
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做情绪的主人才能做生活的主角
前言
第1章做情绪的主人，不做情绪的奴隶
第2章拥抱快乐，好情绪造就快乐人生
第3章远离愤怒，冲动是情绪的魔鬼
第4章笑看人生，用乐观“驾驭”悲观
第5章停止抱怨，克服你的不满情绪
第6章相信自己，别让自卑情绪毁了你
第7章战胜挫折，阳光心情总在风雨之后
第8章知足常乐，把贪婪嫉妒全扫光
第9章稀释压力，有了“不快”你就说