- 序：永远向往明天的人生
- 写于一个阳光灿烂的日子。
- Part 1 对世界上唯一的『我』有礼貌
- 01 对哭泣的学生说
- 02 别人，就只是“别人”而已
- 03 银发闪耀
- 04 和人比较，就是偷走人生的喜悦
- 05 那些真正的大人
- 06 通过放弃，获得自由
- 07 要不要结婚
- 08 不抱怨没法选择的事
- 09 活过，也创造过
- 10 我的存在本身就是美丽
- 11 过庆典一样的生活
- 12 父亲的训诫
- 13 明淑己志
- Part 2 精打细算地安排二十四小时
- 14 我是YouTube博主
- 15 步行，在不能折返的旅途中
- 16 在阳光下发呆
- 17 管理时间的人
- 18 用五感探索日常生活
- 19 初次约会也要打包
- 20 不遗弃植物
- 21 整理后，生活也变得简单明了
- 22 有条不紊的一天
- 23 生活，怎么过都好
- 24 “我那时候……”
- 25 把钱花在让自己开心的事情上
- 26 命中注定的相伴
- 27 旧物背后的故事
- Part 3 越简单，越舒适
- 28 灿烂地老去
- 29 新衣瞬间成破烂
- 30 我喜欢有情绪价值的衣服
- 31 你有专属于自己的颜色吗
- 32 奢华来自态度
- 33 人比衣服更重要
- 34 因为我想穿
- 35 有笑就有福
- 36 奶奶的语录
- 37 皱纹是岁月的徽章
- 38 自己拎包
- 39 在名为人生的摊位上
- 40 根据自己的口味点菜
- Part 4 理解和拥抱
- 41 干净利落地结束
- 42 扔掉才用了八年的冰箱
- 43 你是哪种汤匙
- 44 婆婆的枕头
- 45 所谓婚姻
- 46 人生中的优先顺序
- 47 我不想要那束含羞草
- 48 过让所有人都开心的节日
- 49 只需七百韩元的幸福
- 50 开在低处的三色堇
- 结束语：比起不停烦恼，先开始做点什么吧！