先是学会意守丹田，这是第一步，肉球郎花了差不多一个时辰，终于感到自己下丹田处好像真的有了一个鸡蛋大小的气团。这下肉球郎的兴趣更高了，继续练气。又过了大约一个时辰，肉球郎感到真气团由小到大，几乎充盈整个小腹，气波不停地翻滚涌动，腹内温暖融融。他那里知道这种状态一般人要练到一个月才会有，不想让他半天就给达到了。回到住处，肉球郎发现灭明和灭成师兄都还在守意之中，由于刚才的练气，他也觉得精神抖擞，不过倒是饿了。胡乱吃了几个野果，坐在自己的云**，继续开始修炼。
这次肉球郎感觉真气开始充沛了，就决定开始冲关。按照师兄所讲意念*真气团先通过**.穴进入尾间关，继而过命门关、夹脊关、玉枕关。开始时倒也顺利，很快真气由**进入尾间关，然后也很快到达命门关，但真气到了命门关后气波像浪花拍岸一样，一波接着一波，轮翻冲击、但每波都止于命门关所在的第二节腰椎下，决不逾越。越冲不过去，肉球郎越不停的积累真气，终于轰然而过，只觉浑身舒畅。夹脊关较狭长，真气过此关时，就像云霓涌入山中峡谷，云集弥漫，缓缓而过。倒也没费多少时间。玉枕关较高，真气团云集阻隔于玉枕关下，感觉有一个很大的力量将头部向后向下拉扯。在关下将真气反复集结徘徊冲击，最后终于一冲而过。三关终于全部冲过，睁开眼时，已是黎明时分。两位师兄依旧在打坐，肉球郎感觉两肾温热甚至有点发烫，精神十分饱满。肉球郎也没有打搅两位师兄，也无睡意，就决定出去采点野果好等会给两位师兄吃。
等灭明和灭成从入定中醒来时，肉球郎已经采了一盘果子回来了。两位师兄非常感动，没想到小师弟会这么懂事。其实还有一件事情他们是万万想不到的，就是他们至少需要两个月才能达到的练气境界，他们的小师弟用了不到一天就完成了。
吃了几个果子，因为师傅在闭关，他们也就不用去问安了，师兄弟三个就坐在山腰上看那千年不变的云海奇观。玩了一会，灭明和灭成又去守意打坐去了，只留下肉球郎一个人还在那边呆坐。不过二师兄走时交待肉球郎玩两天后要开始试着练气了，以免师傅闭关出来时责怪。看着师兄走后，肉球郎又跑到昨天练气的石头上，也准备练气。
聚气一阵后，突然感觉一团真气冲过玉枕关轰然一下冲入脑海，头部刹时感觉膨.大如鼓，两只耳朵也好像变大变长了许多。过了好大一会，感觉真气团开始收缩变小，似乎化作清沥凉爽的“泉水”，顺着前额缓缓流下，清爽异常。真气已醍醐灌顶，到达督脉顶端。真气到达上丹田后，越聚越多，只感觉口耳鼻中都是真气，意念中按照清心诀中所述将真气下压。只感到好像有一个沉甸甸的真气团挂在鼻端和上齿间，慢慢下移，然后落入膻中。自此，督脉、任脉之间的间隔已被真气跨越，真气直落中丹田，打通了任督二脉。
然后真气由中丹田自然的回归下丹田，完成了小周天循环。肉球郎体内真气顿时疏通，以极快的速度在体内疯狂的运转，刚开始时，感觉只是寸许的气柱在绕体运转，到了最后感觉宽达尺许，真气奔腾如大江决堤之水，汹涌澎湃，浩浩荡荡。不知过了多久，肉球郎只觉任督二脉中真气充盈，真气开始从下丹田直冲下肢六脉，同时从上丹田直冲上肢六脉。一时间十二经脉已被强大的真气豁然冲破，肉球郎继续用功，感觉气海中真气源源不断的流向全身而又回转，周而复始，越来越强，已是完成了大周天循环。
回过神来，肉球郎发现天色已晚，便回精舍。两位师兄自然仍在打坐之中，肉球郎觉得非常无聊，这附近就师徒四人，而师傅在闭关，两位师兄每天大半时间也是参坐，想玩也只有自己一人。怎么办，只有入定练气，只有这样时间才过的快一点，而且现在肉球郎也对练气很感兴趣，觉得比较奇妙。
两个月后。
这两个月来，肉球郎每天几乎都在练气打坐。现在感觉浑身上下真气充沛，并且自己已经能够随心所欲的驱浑身真气到体内任何一个地方，已达到所谓“气神守一”的境界。体内经脉随着修炼也越来越觉得清晰连贯，浑身上下浑然一体。肉球郎只觉整天精神抖擞，身轻如燕，浑身上下舒畅平和，真是不可言传。其实，短短两个月肉球郎已经达到了修真的第一个境界，轻身境界，而这个境界，不少修真弟子需要五到十年的时间才能完成。
师傅还在闭关，两位师兄现在每天静修的时间越来越长，只是每天上午一个时辰吃点小师弟采来的野果，到外面活动活动透透气，其余时间都在云房打坐修炼。而肉球郎这几天虽然每次练气都感觉身心舒畅，但进步却越来越小，这几天几乎没什么变化。这样他虽然也每天都坚持修炼，但兴趣一天比一天淡了下来。如果说整天打坐练气虽然好像也很无聊，但时间却也好打发，像肉球郎一天入定两次就过去了。但如果反之，对一个不到五岁的小孩子来说，真的好是无聊，都有点后悔来这个鬼地方了。而且他越烦，心神很难守中，心神不能守中，练气就效果更差。
最近几天，肉球郎基本白天不再练功，就在附近区域到处一个人找着玩。昨天在湖对岸的一个小山洞中，肉球郎发现了一只白色小猴子，他和它闹着玩，就用刚采来得野果打它，不想正好打到那白色小猴的鼻子上。那白色小猴却也不怕他，马上摘了果子还击，结果是肉球郎被打得浑身都是果泥。昨晚躺在**想了半夜，终于想出几招对付小猴子的办法，今天一大早就赶来报仇。
果然比较凑效，用了几条妙计，今天果然大占上风，但肉球郎明显觉得自己在眼力，身体的敏捷性，灵巧性方面远远比不上小白猴。即使用点计谋侥幸占两天上风，但总会被识破，所以要想稳赢小白猴，最重要的还是要眼明手快。本来依肉球郎目前的境界，由于真气已经基本改造了浑身经脉，上下一体，身体的协调性和敏捷性自然是非一般常人可比。但是谁叫他面对的是一只精灵无比的小白猴呢？在好胜心的驱使下，肉球郎除了晚上打坐练气外，白天时间基本上想方设法的去和那只小白猴打架。
刚开始时，尽管肉球郎有时还要耍点小计谋，小手段，但始终是败多胜少。但两个月后，肉球郎的身手就比开始时快的太多了，每次打斗，基本小白猴每次都是铩羽而归，被打得一塌糊涂。而小白猴扔来的果子几乎根本都沾不上肉球郎的边了。而到最近，小白猴已经被彻底打服，基本不敢再和肉球郎打斗了。每次看到肉球郎都远远躲开，不来招惹，或者挥手示意要和平相处。
师傅黑莲魔人仍然闭关未出。
这天上午，两位师兄照例相续去练功了。肉球郎躺在以前练气的那块石头上晒了一会儿太阳，觉得无聊就去找小白猴打架，但今天小白猴看他过来，已远远就躲的无影无踪了。肉球郎等了半天也没见到小白猴回来，就又返回精舍后面的山崖边，看着远处的云朵发呆。
就在他百无聊耐，不知所措时，肉球郎突然想起了翠龙，现在能陪他玩的就剩翠龙了，怎么没有早想起他来。突然一个大胆的想法在肉球郎的脑海中浮起，肉球郎得意地笑了，这下有的玩了，只不过怎样才能说服翠龙呢？
当肉球郎叫起入定中的翠龙时，翠龙表现出非常的不快。“我不是告诉你，在你有危险时唤我出来吗？怎么可以随意就打搅我的清修呢？我可是短短一年时间被你叫醒两次了，而我当年在绿丹江底一次就能睡上万年。”翠龙不满的对肉球郎说。现在的素水翠龙虽然已认肉球郎为主人，但充其量也就是看在神主被封印在肉球郎身上的缘故，在其他方面它根本就不怎么看得起这个小凡人。
“哎呀，翠龙大哥，我叫你出来是有话对你说，我现在入金刚山浮屠宗修真了，浮屠宗有很多很多的神仙高手，我是想告诉你以后不要随便跑出来，免得被他们看到伤了你”。“什么，伤了我？”翠龙感到非常的不屑，心中想到我一条大罗仙龙，这人界之中还能有人打伤我，一个修真小派何足挂齿。但他也没法向肉球郎解释什么。
“我知道翠龙大哥神力非凡，根本不怕任何人，所以呢，我想请你帮我件事，不知可否？”，肉球郎说道。
“行，你说”，翠龙不耐烦地道，根本就没有做任何考虑，在他想来，这人界之中就很少有他办不到的事，加之他一个小孩能有多大的事。“谢翠龙大哥，那我就说了啊，说错了什么你可别生气。这金刚山有方圆三百里大小，有主峰九座，次峰十八座，另有其他小山峰五十四座，总共八十一座。而我现在只能待在这里，哪里都去不了，我想请翠龙大哥能否带我在金刚山玩一圈，如果翠龙大哥有什么为难的地方那就算了”。
翠龙没想到肉球郎会提出这么一个要求来，但自己已答应在先了，也就不好再说什么了。但接下来又让翠龙非常不满了，肉球郎不会腾云驾雾，否则也不会请他帮忙了，而作为仙兽他也不可能像人一样会修出五彩祥云以供飞行，因为他们异兽天生就是会飞的。上次在血色沼泽救了肉球郎就是将他拎回萧家庄的，但这次不可能拎着他到处玩吧。这样的话只有让他骑在背上了，但翠龙心中就是觉得非常恼火，他毕竟是条大罗仙龙，要想骑到他背上，起码要有仙君以上的法力。那里讲的都是实力，天上地下都是一样。虽然他伟大的神主也被封印在这个小孩身上了，他愿意认肉球郎为主人主要也就是为了能跟随神主，他相信神主总会有解除封印的一天。但要他骑在他大罗仙龙的身上，他觉得非常的不妥，毕竟他只是个凡人。但怎么办，他已经答应了的事难道反悔，这也不应该是他大罗仙龙应该做的事呀。
翠龙化身为长约两丈的绿色小龙，让肉球郎骑在他的背上，开始了他们的金刚山之旅。飞翔在群山之间，云海之中，肉球郎的感觉真是好极了，而且还能骑在一条龙身上，心中自然是喜滋滋的。翠龙载着肉球郎，在云海之间游历群山，果然是山山竞秀，峰峰挺拔。九大主峰虽然都是同比天高，但各有特色，决不雷同。十八次峰虽然相比较低，但也是高插入云，且峰峰锦绣。其余五十四峰虽然不比主峰次峰那么引人入胜，但也不是人间凡品，均是灵气充沛，绝对是修真养气的绝妙之所。
大约花了三个时辰时间，翠龙和肉球郎粗略的漫游了金刚山八十一峰。返回浊云峰时，再次路过赤莲峰，这次素水翠龙更加明显的感觉到了一股自己熟悉的神灵之气，其实第一次飞过赤莲峰时，翠龙就一定感觉到了，只不过因为还没有游完金刚各峰，完成这个倒霉的任务，就没有停留。这次便不再犹豫，载着肉球郎直向那发出神灵气息的地方飞去。
赤莲峰是金刚魔山九大主峰之一，高度在两千丈以上，因为峰顶终年赤云冲天，好像终日燃烧不尽的火莲一样，故而得名赤莲峰。按照浮屠宗规，只有探虚以上境界的修真者才可据九大主峰修行，而目前探虚以上的魔尊浮屠宗仅有五位，故战仙峰，冰莲峰，诛天峰，赤莲峰，四大主峰其实是没有修真之人在上面的。
顺着神灵气息发出的方向，翠龙和肉球郎飞落在赤莲峰顶的一个湖边。翠龙又化身为一个绿衣少年，和肉球郎一起走到湖边。这是一个温水湖，湖虽不大，也就百丈见方，但看得出湖水的温度很高，湖中心的水明显是沸腾的，湖水上空散发出热气腾腾，烟雾缭绕的蒸气。肉球郎走在湖边感觉热气逼人，有快透不过气来的感觉。翠龙感觉得到，那股熟悉的神灵之气这个沸水湖的湖底。
翠龙手指一点，已在肉球郎身上下了一个护身仙咒，然后拉起肉球郎，一头扎进了沸水湖中，到了湖底中心，感觉热源都一个一丈见方的小洞。看看周围也没有什么禁制，翠龙便带着肉球郎钻了进去。肉球郎由开始的极端恐怖到最后终于感觉没有多大危险，才开始认真观察四周景象。肉球郎感觉自己好像在一个奇妙的透明袋子中一样，没有任何异样的感觉，尽管明显的看到湖中心的水在剧烈的滚动。等钻进小洞，因为没有了光线，肉球郎什么都看不到了。过了大约一柱香的功夫，肉球郎只觉眼前一亮，发现他和翠龙站在一个山洞中，山洞是向上延伸的，而后面就是滚烫的湖水，他们估计就是从哪里钻出来的。原来沸水湖中的小洞直通山腹之中，当然肉球郎现在能够看得到是因为翠龙的缘故，否则山腹之中没有光源，肉球郎什么都不会看得到。
跟在翠龙身后，肉球郎一步一步的向山洞深处走去。素水翠龙感到那熟悉的神灵之气越来越强大，应该就在山洞里面。一阵阵热浪扑面而来，肉球郎即使有翠龙给他加的护体仙咒，也明显感到压力越来越大，可以看到周围的空气都好像在燃烧一样，怪不得赤焰峰顶一年四季有此异相，定与这里有关。又大约往前走了半个时辰，突然眼前豁然开朗，又出现了一个湖泊。这次就不是水了，全是滚烫的岩浆，那岩浆上面的空气都是赤红色的，虽然离湖边尚有数丈之遥，肉球郎看着心中恐怖无比，浑身汗毛都已倒竖，只想赶快离开这个像地狱一样的地方，不敢再往前面前进半步。
故人就躲在这岩浆之下，翠龙可以明显的感觉到，但他也不知如何是好了，发出自己的神识潜入那火池之中，想搜寻或者引出自己的故人，但半天却是无济于事。这天域火池自己也不敢轻易踏进，何况身边还有肉球郎，神主就封印在他身上，他可是不能出一点差错的。而这里明显不是久留之地。
正当素水翠龙准备离开时，火池上空岩洞顶垂下一根火红色的藤引起了他的注意，因为池中发出的赤光照耀，这根神奇的小藤很不容易发现。什么东西能在这里生存，这倒是引起了翠龙的兴趣，神目圆睁，再看过去，那小藤上居然还挂着一颗晶莹透明的奇果，看起来只有葡萄大小，里面好像有一团火在燃烧一样。
五行奇果，能在这里生存的只有五行奇果，素水翠龙欣然而动。
翠龙飞身而起，摘下那五行奇果，接着化为龙形，驮上肉球郎飞快而去。转眼间，带着肉球郎已飞到了寒云峰上，这时已是满天星斗，两位师兄仍在入定之中。
翠龙让肉球郎坐在云**，然后拿出那个刚才在赤焰峰岩洞中摘下的那颗奇果，给肉球郎服下。
那正是一颗五行奇果，这五行奇果一般都会长在五行聚精之地，所谓五行：金，水，木，火，土也。天地万物均由这五种基本素质构成，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。，循环往复，生生不息。而五行聚精之地即五行之一异常强盛的地方。而刚才所采异果，也正是一颗五行火相果。翠龙在采到五行奇果时同时也更加肯定了自己的判断，自己那故人正是火属性，他要躲藏，自然要找一火属性极旺的地方。五行奇果按照生长地属性的不同，分为金相果，水相果，木相果，火相果和土相果。由于五行有相生相克之道，对于本身有属相之身，决不可乱用。而翠龙本身是水属性，自然这不可多得的仙品，就只有便宜这个肉球郎了。