图解不受任何限制，可以应用到各个领域中。在下面的几章中，我们将把图解应用到与我们的生活息息相关的领域：激发身体潜能、开发精神潜能、提高语言表达能力、磨砺社交智能、赢得职场成功、营造温馨的家庭。通过完善各方面的技能和提升处理问题的能力，你将获得完美的人生。
第六章 激发身体潜能
在这一章我们先来看如何用图解的方式掌握激发身体潜能的方法。
在这一章中你将了解到身体健康和心理训练的重要性、正确的锻炼身体的方法、健康的饮食习惯、身体系统的相关知识，以及身体与其他智能的关系。尽管你是自己身体的主人，但是你真的了解自己的身体吗？我们要介绍的有关身体的内容也许会让你大吃一惊。
第一节 全景图展示
本章将向你介绍如何激发身体潜能的相关知识。首先，你需要了解一个概念——身体智能。身体智能就是你了解、关心、护理自己身体的能力，以及使自己的身体最大限度地发挥效能的能力。身体智能得到充分发展之后，你的身体承受意外伤害和疾病的能力就会增强，你会变得感觉灵敏、精力充沛，你将更加快乐、更加健康地享受生活。
下页图是有关如何激发身体潜能的全景图展示，你可以从中了解有哪些要素与身体智能相关。