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《静下来才能看到自己》
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静下来才能看到自己
序言
第一章 生命短暂，你需要静下来
第二章 为什么要和自己过不去
第三章 静下来，就会明白快乐的真谛
第四章 为何不用微笑去面对当下的生活
第五章 包袱太重，为何不放下来前行
第六章 仔细想想，你需要重视身边的人
第六章 仔细想想，你需要重视身边的人02
第七章 放弃之后，心静释然
第八章 抛却烦恼，在家庭的港湾停泊
第九章 问问自己，为什么不对自己好一点
第十章 安然自若，用享受的心来对待生活