- 前言
- 第一章 新生儿护理小偏方，打好基础少生病
- 小儿脐风，隔蒜灸法试一试
- 肚脐疝气，自制肚脐带来帮忙
- 宝宝打嗝，一杯热水就管用
- 小儿盗汗，浮小麦红枣煎
- 宝宝夜惊哭啼，鸡内金很管用
- 宝宝夜间惊恐，搓耳朵，梳百会
- 小儿吐奶，腹部按摩来缓解
- 小儿吐舌，竹叶香菊自然好
- 新生儿出黄疸，交给冬瓜玉米叶吧
- 小儿胎毒，黑豆莲蓬水来解毒
- 宝宝二便不通，葱白生姜来帮忙
- 新生儿硬肿症，陈艾水配维生素E
- 第二章 感冒发烧小偏方，传统疗法效果好
- 风寒感冒，大蒜生姜红糖水
- 风热感冒，红萝卜马蹄粥
- 轻微感冒，母乳里面加葱头
- 感冒鼻塞，艾叶来做通鼻枕
- 感冒流鼻涕，葱白煮水很有效
- 感冒痰多，快用川贝雪梨盅
- 一般性发烧，温水散热最安全
- 感冒发热，绿豆蛋清敷胸部
- 半夜突发性高烧，生姜、薄荷是妙招
- 发热惊厥，掐指甲根来救急
- 小儿夏季热，家居汤饮很有效
- 长牙发烧，男左女右敷脚心
- 第三章 呼吸系统小偏方，呼吸顺畅帮大忙
- 阴虚久咳，补脾阴有妙方
- 小儿百日咳，向日葵花炖冰糖
- 咳嗽黄痰多，黄芩板蓝根是经典
- 小儿咳喘，蜜汁腌萝卜
- 夜间哮喘，脚底敷上姜葱末
- 小儿肺热，带花蒂的小冬瓜
- 急性支气管炎，鲜竹沥水试一试
- 一般支气管炎，三仙饮助恢复
- 小儿肺病不难防，按摩胸背有方法
- 一般性肺炎，蒲公英粥有疗效
- 支气管肺炎，白芥子敷穴位
- 呼吸道感染，鸡汤糊能预防
- 扁桃体发炎，罗汉果冰糖能帮你
- 化脓性扁桃体炎，开水泡服生大黄
- 急性肺炎，葱白大米粥
- 肺炎恢复期，牛奶加白糖
- 小儿结核病，甲鱼炖百合
- 小儿肺气肿，猕猴桃浸膏方
- 小儿支原体感染，万能鱼腥草
- 淋巴结肿大，药水热敷不要摸
- 第四章 肠胃调理小偏方，身体轻松喜洋洋
- 小儿消化不良，山楂配白萝卜
- 中毒性消化不良，绿豆水来解毒
- 一般腹泻，开水送服绿茶末
- 伤食腹泻，自制酸奶来调制
- 风寒腹泻，麦芽生姜水煎服
- 脾虚腹泻，三味补脾汤来调理
- 暑热泄泻，蜜饯黄瓜有奇效
- 小儿腹绞痛，花椒粉敷肚脐
- 小儿肚胀，山楂萝卜助消化
- 伤食呕吐，干萝卜叶茶有奇效
- 受寒呕吐，生姜热牛奶来驱寒
- 小儿肠绞痛，薄荷促排气
- 脾失健运厌食症，捏捏脊背胃口好
- 滞症厌食，莱菔子贴压这三处
- 体虚厌食（病后厌食），木香升麻配鸡蛋
- 脾胃虚弱，莲子山药粥
- 一般性肠炎，杂豆熬粥有奇效
- 急性肠炎，腹部按摩可缓解
- 第五章 五官护理小偏方，眉清目秀人人爱
- 鹅口疮很烦人，清清凉凉柠檬水
- 小儿口腔溃疡，绿豆鸡蛋花
- 口角发炎，马齿苋加碘擦一擦
- 口角流涎症，益智仁粥有疗效
- 小儿舌苔厚，冰糖银耳粥
- 儿童沙眼，菊花桑叶快消炎
- 红眼病，明目粥保肝又护眼
- 病毒性角膜炎，蒲公英熏眼睛
- 睑腺炎不用怕，水煮鸡蛋来帮忙
- 儿童中耳炎，黄连滴耳朵
- 外耳发炎，鱼脑石蛋黄油来帮忙
- 儿童蛀牙，生姜泡茶坚固牙齿
- 儿童牙痛，海桐皮止痛有一套
- 牙龈出血，红衣花生莲藕汤
- 牙龈肿痛，金银花水来漱口
- 过敏性鼻炎，鼻炎汤很管用
- 鼻窦炎很难受，辛夷苍耳泡泡手
- 咽喉肿痛，冰糖草莓滋润下
- 急性喉炎，赶紧求助鱼腥草
- 小儿鼻出血，快用冰可乐
- 小儿头疮，夏枯草很有效
- 小儿口臭，芦苇根煮水加冰糖
- 第六章 皮肤护理小偏方，清清爽爽心情好
- 尿布疹不用愁，艾草帮助解烦忧
- 宝宝红屁股，橄榄油来涂一涂
- 过敏性湿疹，清沥草有奇效
- 带状疱疹，马齿苋来帮忙
- 宝宝出痱子，桃叶煮水洗澡好治疗
- 小儿麻疹，快喝荸荠酒酿汤
- 出了水痘怎么办，鸡蛋黄油有奇效
- 宝宝毛囊炎，芙蓉树叶加碘酒
- 脑袋长瘊子，马齿苋涂一涂
- 防蚊虫叮咬伤皮肤，常备薄荷水
- 日光性皮炎，冰牛奶湿敷能缓解
- 宝宝头上结痂厚，涂点儿植物油可化解
- 皮肤瘙痒真难受，维生素E、白醋甘油来解忧
- 婴儿体癣不要急，婴儿油效果好
- 宝宝皮肤易过敏，地肤子泡澡有奇效
- 宝宝冻疮怎么办，抹抹大蒜能预防
- 宝宝荨麻疹，艾叶治疗好帮手
- 第七章 传染病及寄生虫病防治小偏方，让宝宝和他人更加亲近
- 病毒性肝炎，芹菜蜂蜜巧帮忙
- 流行性脑膜炎，生吃大蒜泥可预防
- 传染性伤寒，纯芝麻油煎鸡蛋来帮忙
- 手足口病，紫草二豆粥
- 小儿风疹，西红柿汁加白糖
- 小儿丹毒，黄豆汁助康复
- 小儿蛲虫病，香油蒜泥巧帮忙
- 小儿黄水疮，西瓜霜有奇效
- 小儿水痘不用怕，冰片蛋黄油解决
- 缓解小儿猩红热疼痛，胖大海蜂蜜有疗效
- 预防禽流感，麻杏石甘汤
- 小儿蛔虫病，生南瓜子能打掉
- 预防血吸虫病，党参黄芪炖鸡汤
- 丝虫病导致乳糜尿，芹菜根帮忙来治疗
- 第八章 血液及神经系统小偏方，细调慢养出奇效
- 小儿痉挛不用怕，艾灸丹田有奇效
- 小儿多动症，甘麦大枣汤
- 小儿骨髓炎，自制鲜萍泥鳅膏辅助治疗
- 小儿舞蹈病，赭石牡蛎汤
- 小儿长不高，黄豆炖猪蹄
- 小儿肌性斜颈，中医揉捏法助治疗
- 第九章 儿童救急小偏方，关键时刻心不慌
- 夏季中暑，快按穴位来缓解
- 蜜蜂蜇伤，蜂蜜葱泥能救急
- 毒蛇咬伤，白矾液帮助紧急处理
- 异物侵入眼睛，干咳也是好方法
- 轻度烫伤不要紧，生姜鸡蛋清来帮忙
- 鱼刺卡喉咙，试试威灵仙
- 晕车晕船，姜片贴肚脐来预防
- 冻伤怎么办，抹抹大蒜能预防
- 轻度烫伤怎么办，芦荟来救急
- 伤口发炎久不合，鸡毛沾点儿麻油刷
- 儿童咽喉烫伤，薄荷黄连来救急
- 轻微食物中毒，牛奶鸡蛋来催吐
- 第十章 生殖排泄系统小偏方，送走病痛乐逍遥
- 肛周脓肿，马齿苋来敷一敷
- 小儿睾丸炎，吃点儿鱼腥草拌萝卜
- 小儿急性肾炎，益母草煎水喝
- 小儿尿路感染，车前草淡竹叶来帮忙
- 小儿鞘膜积液，试试茴香粥
- 小儿疝气，生姜鲜汁涂患处
- 小儿肾积水，喝点儿冬瓜薏仁粥
- 小儿脱肛，轻揉丹田和龟尾
- 第十一章 小孩补益健体小偏方，增强体质身体棒
- 小儿疳积，针扎四缝有奇效
- 小儿缺钙不用愁，蛋壳醋补钙吸收快
- 儿童肥胖症，耳穴压豆来减肥
- 孩子生长痛，喝蹄筋汤补胶原蛋白
- 夜间磨牙，苹果蜂蜜益脾补锌
- 第十二章 小儿时令养生小偏方，春夏秋冬保平安
- 雨水·湿邪扰脾胃，莲子百合汤来祛湿
- 惊蛰·日常“春捂”防感冒，辅助甘甜菊花粥
- 春分·小儿夜啼扰好梦，琥珀粉来养肝脏
- 清明·阳春三月防过敏，搭配鸡茸豆腐羹
- 谷雨·清热润肝防湿邪，喝点儿宫廷鸭梨汤
- 立夏·汤水先行防“上火”，喝点儿绿豆百合汤
- 小满·“护肤护脾”是关键，苦菜效果看得见
- 芒种·减酸增苦防缺钾，五枝汤沐浴效果好
- 夏至·清热祛暑保营养，生津健脾五枝汤
- 小暑·酸味苦味正消暑，蜜汁苦瓜效果好
- 大暑·环境炎热易失水，鲜玉米汁补水分
- 立秋·立秋伊始早防“燥”，荸荠清热有奇效
- 处暑·处暑睡好子午觉，芝麻菠菜安神好
- 白露·白露季节锌不足，喝点儿萝卜番茄汤
- 秋分·乱吃瓜果防腹泻，就用清凉油擦肚脐
- 寒露·深秋时节干燥瘙痒，蜂蜜牛奶涂身上
- 霜降·护胃养肺防咳嗽，白果鸡蛋帮大忙
- 立冬·补食抗寒好时节，喝点儿黑芝麻粥
- 小雪·避寒就温护阳气，狗肉煲酱温补好
- 大雪·平衡膳食强免疫，鸡肉枸杞核桃仁
- 冬至·气血不畅身体凉，暖身喝老母鸡汤
- 小寒·冬春交替防肺炎，多喝润肺银耳羹
- 大寒·饮食起居养精气，就吃姜汁牛肉饭