生活中，困难和挫折人人都会遇到，但是每个人对待挫折的态度不一样，有的人很快就会释然，而有的人则总是耿耿于怀，仿佛给自己的心灵背上了一个沉重的包袱。人生最可怕的，可能就是背着心灵的包袱走路了。真正能够宽恕自己的人，在遭遇失败或者挫折之后，很快就能从阴影之中走出来，迅速转换自己人生的角色，轻装前进，直至下一次的成功。
台湾著名女作家三毛小时候是一个非常勇敢而又活泼的小女孩，她喜欢体育，常常一个人倒吊在单杠上直到鼻子流出血来。她喜欢上语文课，国文课本一发下来，她只要大声朗读一遍，便能够熟练地掌握其中的内容。有一次她甚至跑到老师那里，很轻蔑地批评说：“国文课本编得太浅，怎么能把小学生当傻瓜一样对待呢？”
三毛12岁那年，以优异的成绩考取了台北最好的女子中学。在初一时，三毛的学习成绩还行；到了初二，数学成绩一直滑坡，几次小考中最高分才得了50分，三毛有些自卑。
经过总结，三毛发现每次老师出小考题，都是从课本后面的习题中选出来的。于是，三毛每到临考，都把后面的习题背过。因为三毛记忆力好，所以她能将那些习题背得滚瓜烂熟。这样，一连六次小考，三毛都得了100分。老师对此很是怀疑，他决定要单独测试一下三毛。
一天，老师将三毛叫进办公室，将一张准备好的数学卷子交给三毛，限她十分钟内完成。由于题目难度很大，三毛得了零分，老师对她很是不满。接着，老师在全班同学面前羞辱了三毛。
这件事情使三毛丢了丑，她也没有及时调整过来，于是开始逃学。当父母鼓励她正视现实鼓起勇气再去学校时，她坚决地说“不”，并且自此开始休学在家。
休学在家的日子里，三毛仍然不能从这件事的阴影中走出来。当家里人一起吃饭时，姐姐弟弟不免要说些学校的事。这令她极其痛苦，以后连吃饭都躲在自己的小屋，不肯出来见人。就这样，三毛患上了少年自闭症。
可以说，少年自闭症影响了三毛一生，在她成长的过程中，甚至在她长大成人之后，她的性格始终以脆弱、偏颇、执拗、情绪化为主导。这样的性格对于她的作家职业可能没有太多的负面影响，但却严重影响了她人生的幸福。1991年1月，三毛在台北自杀身亡，这与她的性格弱点有重要关联，正是因为三毛的性格，才导致了她那最终可悲的命运。
对于12岁时的丢丑事件念念不忘使三毛形成了不好的性格，长大成人的三毛深知这样的性格会是自己成功路上的拦路虎。为此，她独自一人远赴欧洲，游历非洲，主动创造条件改变自己不健康的个性。正是因为她对自己个性的主动改造才使她在文学创作上获得了成功。
忘却也是一种能力，对于一些不愉快的事、一些不值一提的小事、一些没有意义的琐事，我们就应该及时地忘掉。对于丢丑的事件，我们更要及时遗忘，别把它放在心上，也别让它影响了自己的个性发展与完善。
一位泰国企业家玩腻了股票，转而炒房地产，他把自己所有的积蓄和从银行贷到的大笔资金都投了进去，在曼谷市郊盖了15栋配有高尔夫球场的豪华别墅。但时运不济，他的别墅刚刚盖好，亚洲金融风暴出现了。他的别墅卖不出去，贷款还不起，这位企业家只能眼睁睁地看着别墅被银行没收，连自己住的房子也被拿去抵押，还欠了相当大一笔债务。
这位企业家的情绪一时低落到了极点，他怎么也没想到对做生意一向轻车熟路的自己会陷入这种困境。让人敬佩的是，他并没有因此一蹶不振，而是决定重新开始。他的太太是做三明治的能手，她建议丈夫去街上叫卖，企业家经过一番思索答应了。从此，曼谷街头就多了一个头戴小白帽、胸前挂着售货箱的小贩。
昔日亿万富翁沿街卖三明治的消息不胫而走，买三明治的人骤然增多，有的顾客出于好奇，有的出于同情。许多人吃了这位企业家的三明治后，为这种三明治的独特口味所吸引，经常买企业家的三明治，于是回头客不断增多。现在这位泰国企业家的三明治生意越做越大，他慢慢地走出了人生的低谷，他叫施利华。几年来，他以自己不屈的奋斗精神赢得了人们的尊重。在1998年泰国《民族报》评选的“泰国十大杰出企业家”中，他名列榜首。
在人生路上，负重前行，不仅走不快、走不远，还会让你筋疲力尽，饱受疲劳、苦痛的煎熬，甚至它还会扼杀掉你成功的希望。既然阴影无法消除，我们何不走出去；既然包袱仍旧存在，我们何不甩在路旁。要永远记住，轻装上阵才能远行。