财富社会,要保持心态平衡 我们的社会正处于一个转型时期,很多原有的价值体系都在发生变化,这就要求我们每个人去适应这种变化。以判断一个人是否成功为例。

以前,在人们眼中那些战斗英雄、劳动模范、先进个人就是成功者,他们的事迹往往成为大家学习的榜样。如今,大家在以财富的多寡来判断一个人是否成功,现在不仅有最有钱的企业排行榜,最赚钱的行业排行榜,还有商人富豪排行榜,明星富豪排行榜,甚至还有作家富豪排行榜,归纳起来就两个字——有钱。

然而,富人毕竟还是少数,大多数人还是过着维持生计的日子。在这种情况下,我们每个人的内心世界或多或少地都有一些不平衡心理。某人赚了钱,某人升了官,某人买下车,某人买了别墅……我本来比他们强,可我却不如他们风光体面!对比产生了心理不平衡,而这种心理不平衡又驱使着人们去追求一种新的平衡。倘若在追求新的平衡中,能不昧良知、不损害别人,自觉接受道德的约束和限制,通过正当的努力和奋斗去实现人生的自我价值,达到一种新的平衡,倒也是值得称道和庆幸的。倘若在追求新的平衡中,不择手段,毫无廉耻,丧失道义,膨胀自私贪欲之心,让身心处于一种失控的状态中,就必然会产生一些意想不到的可怕后果,由此,这种人生必将陷入难以回旋的败局之中。

有一名很能干的地方干部,因政绩突出不断受到提拔。但在最近这几年,当他知悉过去的同事、同学的生活条件都比他好时,心里总不是滋味。想想自己的能力至少不比他们差,职位也比他们高,可钱却比他们少。而且自己作为一地之长,担子比他们重,责任比他们大,工作也比他们辛苦,经济上却不如他们,心里深感不平衡,由此也就有了一定要超过他们的想法。于是在他任职期间,大肆收受贿赂,欲望的洪水顿时倾泻而下,一发而不可收,最终成了一名“死缓”的囚犯。

有位年轻的教师,原先在教学上精益求精、兢兢业业,对学生无私奉献,赢得了学生和家长的一致好评。但在一次朋友聚会的晚宴上看见一些人很富有时,心里便不舒服起来。此后他总在想,我怎样才能富有?于是,经常利用上班的时间做发财的梦,开始对教书不负责任。学生和家长意见很大,他得到了学校的黄牌警告,但他不知悔改,每天还是想着发财。一次在一个朋友的鼓动下做生意,没挣上钱,还赔了钱,最后还失去了教师职位。

不平衡使得一部分人心理自始至终处于一种极度不安的焦躁、矛盾、激愤之中。他们牢骚满腹,不思进取,工作中得过且过,犹如和尚撞钟,心思不专,更有甚者铤而走险,玩火烧身,走上了危险的境地,我们必须要走出不平衡的心理误区。怎样才能从这种不平衡的心理误区中突围出来呢?以下几点值得考虑:

第一,对自己不过分苛求。每个人都有自己的理想和抱负,但有些人把自己的奋斗目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼;有些人对自己所做的事情要求十全十美,有时近乎苛刻,往住因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免受挫,应该把目标定在自己经过努力能够达到的高度,把长远的目标进行分解,逐个突破、循序渐进,不要急于求成。懂得欣赏自己已取得的成就,懂得珍惜已经拥有的幸福,心情就会自然舒畅,进而创造更加美好的生活。

第二,不要苛求别人。妻子盼望丈夫飞黄腾达,父母希望儿女成龙成凤,领导希望下属忠诚能干。然而,当对方不能满足自己的期望时,便会大失所望。其实,每个人都有自己的生活道路,不能要求别人迎合自己,每个人都是常人,都会有缺点,犯错误,对别人要多点宽容、多点理解、多点赏识、多点感激。

第三,疏导自己的愤怒。当人处于愤怒状态时,人的心脑血管和神经系统处于高度紧张兴奋状态,经常发怒有损健康。人处于愤怒状态时,思路变得狭窄,往往作出片面和错误的分析、判断。人处于愤怒状态时,容易发生过激行为,具有一定的破坏性。与其事后后悔,不如提高自己疏导愤怒情绪的能力。

第四,暂离困境。在现实中受到挫折时,可暂将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如和朋友聊天、运动、绘画、旅游、欣赏音乐等,待心情较为平和时,再重新面对自己的难题,思考解决的办法。这里也需要注意两点:一是暂时地放下不是为了逃避困难,而是为了休整以后更好地承担。二是在你心情焦虑或抑郁时,不要做出重大的决定。

第五,找人倾诉烦恼。生活中有烦恼是常事,把所有的烦恼都闷在心里,只会令人抑郁苦闷,有害身心健康。如果把内心的烦恼向亲人、知己、好友倾诉,心情会顿感舒畅。如果有些事情涉及个人隐私,不便向亲友倾诉时,可以通过写日记或者给自己写信的方式倾诉自己的烦恼。哲学26换个角度就会不一样哲学26

换个角度就会不一样 有位哲人说过:“我们的痛苦不是问题的本身带来的,而是我们对这些问题的看法而产生的。”这话很有哲理。一个人如果被一些不良心态所左右,那么他人生的航船就会驶入浅滩;一个人如果一生都能保持美好、自信的心态,他人生的路就会越走越宽。

不良的心态会使一个人闷闷不乐、心神不定、烦恼不断,不能以良好的状态投入工作,因而也就很难成功,同时也很难有好的命运。每个人都有七情六欲和喜怒哀乐,烦恼也是人人都避免不了的,但是,由于每个人对待烦恼的态度不同,因而所受到的影响也会有所不同。通常人们所说的乐观派与悲观派就有很大的区别。乐观派的人一般很少自寻烦恼,而且善于淡化烦恼,所以活得轻松,活得潇洒;而悲观派的人喜欢自寻烦恼,一旦有了烦恼,忧愁万千,牵肠挂肚,离不开,扔不掉,活得不洒脱。

有位心理学家曾这样论述人生与心态的关系:人生的好与坏并不由命运来决定,而是由你的信念和处世的心态来决定。人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态,这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐,从而带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间,要热爱生活,热爱生命,相信未来一定会更美好。当我们不能改变环境时就必须去适应环境,不能改变别人时就改变自己,不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们,人不能去渴求,而要学会适应。

有个曾得过天花的人,脸上留下许多麻子,不知是这一原因或是别的原因,快40岁了还未娶到老婆。

有一天,他走在街上,前面一位美丽的少妇回首向他嫣然一笑,他很奇怪:“自己又不认识她,莫非她喜欢我?”不过一念之后,他又嘲笑自己:“就是相貌平平的女人尚且不愿嫁给我,何况是如此的美妇。”

他也礼貌地对少妇点点头,继续走自己的路。过了一会儿,他又发现少妇回头对他招手微笑。

“莫非她真的对我有意,若是那样的话,良机不可失。”

于是他紧跟在少妇的后面,激动的心情夹着幻想令他陶醉。不一会儿,他们来到一住所前,少妇对他说:“请你在此等我一会,我进去一会儿就出来。”

过了一会儿,她出来了,还带着两个小孩。没想到少妇已是两个孩子的妈妈,但他仍高兴地向小孩问好。接着,少妇向小孩说:“叔叔小时候没有去接种疫苗,因此得了天花,原本漂亮的脸变成了今天这个样子,你们是去打针接种疫苗呢,还是想变成这个样子?”

“我们要去打针接种疫苗!”小孩立即答应了妈妈。

听了少妇与小孩的对话,他的心凉了一大截,还以为少妇对自己有意,原来是把自己当作小丑教育孩子。

他心里有些恼火,不过看到小孩因此而愿去打针接种疫苗,也算成就一件善事,他的心里宽慰了许多。

当少妇请他进屋坐坐时,他自我解嘲地说:“谢谢你,不用了,天花使者还得去劝导其他小孩呢!”

从此以后,“天花使者”的美名渐渐传开。

任何事情都有两面性,有利也有弊。换个角度,便会有不一样的感觉。

生活中有些人会整日为一些鸡毛蒜皮的小事,为别人的几句闲言碎语,或为自己的不幸而长吁短叹、忧心忡忡……人生在世,难免会遭遇不愉快、挫折或不幸。如果一味沉湎于痛苦,抱怨命运,总是哭丧着脸度日,生活无疑会凄凉、痛苦、无奈得多,但如果能学会换个角度,即学会从理性的方面想一想,便可让自己本来灰暗的心境变得明朗起来,你会觉得不是命运在作怪,而是你的心态在左右着你。一样的人生,异样的心态、看待事情的角度截然不同。要能跳出来看自己,以乐观、豁达、体谅的心态来观照自己,认识自己,不苛求自己,更重要的是超越自己,突破自己,因为好好生活才有希望。

很多时候,我们所有的苦难与烦恼都是自己依靠过去生活中所得到的“经验”做出的错误判断。这时,我们不妨跳出来,换个角度看自己,你就不会为战场失败、商场失手、情场失意而颓唐;也不会为名利加身、赞誉四起而得意忘形。换个角度看待自己,是一种突破、一种解脱、一种超越、一种高层次的淡泊宁静,从而获得自由自在的乐趣。

换一个角度看世界,世界无限宽大;换一种立场看待人事,人事无不轻安。愿你天天是好日子,当人生的理想和追求不能实现时,不妨换个角度来看待人生。换个角度,便会产生另一种哲学,另一种处世观。