我刚才武装起希腊人来战阿马逊人：班黛西莱亚啊，现在我要拿武器给你和你的骁勇的军队了。用相等的武器去上阵吧；胜利是属于维纳斯和张着翼翅飞行全宇宙的孩子所宠幸的人。让你们一无防御地受着那武装得很好的敌人的攻击是不应该的：而在你呢，男子，这样战胜了也是可羞的。
可是或许有一个人要说了：“你为什么还要拿新的毒液给蝮蛇啊？你为什么要把羊棚打开让凶猛的雌狼进来啊？”请你们不要把几个女人的罪加到一切女子的身上去，我们应该照她们各人的行为来作判断。阿特柔斯的幼子和长子可以提出一个严重的责备，一个是对于海伦的，一个是对于海伦的姊姊的；达拉奥思的女儿厄里费勒的罪，活活地将骑着活马的奥伊克曷斯的儿子赶到司底克斯河岸上去。
但是珀涅罗珀当她的丈夫十年征战、十年飘泊的时间守着贞节。请想想那费拉古斯的孙子和那在如花的年纪追陪他到黄泉中的人吧。
巴加沙的女子用了自己的生命把他的丈夫——斐端斯的儿子的生命重买回来。“接受我呀，卡帕纽斯，我们的骨灰至少要合在一起的，”伊菲亚斯说着，便纵身跳到焚尸场中去。
德行是以女子为衣，以女子为名的，她受它的恩宠难道是可诧异的吗？然而我的艺术却不是教这些伟大的灵魂的，我的船只要较小一点的帆就够了。我只教授轻飘的爱情。我将教女人如何会惹人怜爱。女人不懂得抵抗丘比特的火和利箭；我觉得他的箭穿入女子的心比穿入男子的心更深。男子们是老欺人的，纤弱的女人们欺人的却不多。你且把女性来研究一下吧，你就会发现负心的是很少的。那已做了母亲的生在法茜丝岸上的女子，受了伊阿宋的欺骗和抛弃，那伊阿宋在怀间接受了另一个新娘。忒修斯啊，阿里阿德涅独自个被弃在她所不认识的地方，几乎做了海鸟的食料。你去考查一下为什么有一条路叫“九条路”，回答是：树林哭泣着菲丽丝把它们的叶子落在她的坟上。你的宾客是虔信人的名誉的；然而，艾丽莎啊，你从他那儿接受到一把剑和失望，便自杀了。不幸的人们啊，我将告诉你们的惨遇的原因：你们不懂得恋爱。你们缺少艺术，而那使爱情持久的正是艺术。就是到今日她们仍旧不懂得，可是那库带拉的女神命我把我的课程去教女子。她现身在我面前对我说：“那些不幸的女子有什么得罪了你吗？你将她们那些没有抵抗力的队伍投到武装得很好的男子们那儿去。那些男子，你已为他们著了两卷书，已把他们的爱术教得精通了；女性自然也轮到一受你的功课了。那起初贬骂那生在忒拉泊奈的妻子的人，随后在一篇更幸福的诗中歌颂她了。假如我认识曾经爱过女人们的你，请你不要叫她们吃亏吧。这个服务的报偿，你一生之中都可以要求的。”当她站在我前面的时候这样说着，又从那戴在她头上的石榴冠上，摘下了一片叶子和几粒石榴给我。当我接受的时候，我感着一个神明的感应；空气是格外光辉而清净，而工作的疲倦又绝对不压在我心上了。当维纳斯感兴趣起我的时候，女子啊！到这里来求学罢！贞节和法律都准许你；你的利益也在邀请你。从今以后请你想一想那不久将来到的衰老罢：这样你便不会把流光虚掷了。当你还能玩的时候，当你还在生命的春日的时候，娱乐啊！年华如逝水一样地流去了，逝波是永不会回到水源的；时光一朝过去，也一样地去而不返。不要辜负了好时光：它如此快地飞去了，今日是总不如昨日好的。在这些荆棘丛生的地方，我曾经看见紫罗兰漫开过；这枝生刺的荆棘从前曾经供给过我很好的花冠。你现在年纪还轻，推开了你的情郎，可是当有一个时候来到了，衰老又孤单，你夜间将在孤冷的**颤栗着了。你的门不会被情敌们的夜间的争执所打破，而且在早晨，你更不会看见在门槛上铺满了蔷薇。啊啊！我们的皮肤是那样快地起皱了！我们的灿烂的容颜是那样快地改变了！那你发誓说你做少女时就有的白发不就要满头了。蛇蜕了皮就蜕掉了它的衰老，鹿换了角便又变作年青了；可是时间从我们那儿夺去的长处是什么都不能补救的：花开堪折直须折，莫待无花空折枝啊。多生孩子是格外能使人老得快的，收获的次数太多会把田弄枯。“月”啊，恩底弥翁在拉特摩山上没有使你害羞，而凯发路斯之被蔷薇手指的女神所抢得是没有什么可羞的，而阿多斯更是不用说了，维纳斯到现在还哭着他；她的埃涅阿斯和哈耳摩尼亚是从哪儿来的呢？凡女啊，你们须学着神仙的榜样，不要拒绝你们的情郎所希望的，你们可以给他们那些欢乐。假设他们欺骗了你们，你们会损失些什么呢？你们所有的一切，你们仍旧保留着。一千个人可以得到你们的恩宠，可是他们不能损失你万一。功夫久了，铁石都会磨穿；可是我所说的那件东西却能抵抗一切，你也用不到怕有丝毫损失。一枝蜡烛在接一个火给别一枝蜡烛的时候会失去光亮吗？小小的一勺会枯了沧海吗？可是，或许有一个女子回答男子说：“没有法子。”什么？你会损失什么？不过是你拿来洗浴的水吧。我并不是劝你委身于一切过路人的。不过请求你不要怀疑有什么损失吧：在你赐予的时候，你是一无损失的。不久我是要一阵更有力的风了；现在我还在港口，一阵轻风已足够送我前进了！
我先从冶容之术开始。栽培得好好的葡萄能得多量的酒；耕耘得好好的田收获就丰富。美貌是天赐的礼物；可是能以美貌来骄傲的有几个！你们之中有许多人都没有接受到这种赐与。冶容之术会给你一张俊俏的脸儿。一张脸儿假使不事修饰，即使它是像伊达良的女神的脸儿一样，也会失去它的一切光彩。假如从前的女子们不关心冶容，那么她们的丈夫也不会关心她们了。假如那披在安德洛玛刻身上的衫子是粗布做的，可值得诧异吗？她的丈夫不过是一个粗鲁的兵。有人可看见阿瑞斯的妻子装束得很华美地去见她的以七张牛皮做盾的丈夫吗？从前一种乡村的淳朴统治着；现在的罗马却璀璨着黄金又拥有它所征服的全世界的浩漫的财富。你且看看现在的加比都良和从前的加比都良罢；人们会说这是供奉另一个宙斯的了。元老院现在很配那庄严的会集。在达丢斯王治国的时候，它不过是一所简单的茅舍而已。这巴拉丁山，在那里有阿波罗和我们的领袖们保护之下的灿烂的大厦，在那时是什么呢？一片耕牛的牧场而已。让别人去夸耀往昔吧；我呢，我是自庆生在今世的。现在这世纪是合我的脾胃的。这可是因为在今日人们从地下采取黄金，人们从各处海岸上采取珠贝，人们看见山因采取大理石而消灭下去，和我们的大坝把青色的波涛打退了吗？不是的，是因为现在人们讲究冶容之术，而长久留在我们祖先时候的鄙野，到我们这时候已不存在了。可是你们却也不要把那些黑色的印度人在绿水里采来的高价的宝石挂在耳上，也不要披着那妨碍你们的轻盈的、坠着黄金的锦衣。这种场面，你们本来是想用来引诱我们的，结果却反将我们吓跑了。
素雅的装束才会使你惹人怜爱。不要把你们的头发弄乱。梳头妈妈的手能够增加美丽或是减损美丽。梳头有许许多多的式样；每人选择一个适合自己的式样，第一要紧的就是要照一照镜子。脸儿长的须得将头发分梳在额上，不用什么装饰，这就是拉俄达弥亚的梳法。把头发梳起来，在额前梳成一个小髻，让耳朵露出来，这种梳法宜于圆脸的女子。有的少妇让长发披拂在肩头，和谐的阿波罗啊，正像你一样，当你在调琴时。有的却应该梳起辫子，像那老是穿着短短的衫子在林中追逐猛兽时的狄安娜一样。有的飘着卷曲的头发使我们着迷。有的把头发梳得平平的，贴在鬓边，使我们销魂。有的应该簪着玳瑁的梳子做装饰。有的应该把头发卷着波纹。浓密的橡树的橡实，希勃拉山的蜜蜂，阿尔贝山的野兽都可以计算，而每日出来的梳头的新花样却数也数不清。随便的梳妆有许多人是相配的，这种梳妆别人以为是前一日梳了现在重新整理一下的。艺术应该模仿偶然。在破城后，伊俄勒现身于赫拉克勒斯之前的时候也是这个模样的；赫拉克勒斯一见她就说：“我所爱的正是这个人。”而你，被弃的格诺梭斯地方的女儿，当你在萨堤罗斯们的“曷荷艾”呼声中被巴克斯举到他的车上的时候，你也是这个模样的。