二间在练功状态是讨的很快的，当系尊宝睁开眼来。wwW、QUAbEn-XIAoShUo、coM凡以列小慕二天的早上，关于地煞七十二变中的飞禽走兽变化之道已悉数了然于心，就只欠缺了实际变身的经验。

这让他又多了一项保命的本事，毕竟修成这一变，则让他能飞天入地下海。虽然也许度不是很快。但用来逃命应该是足够了，只要不是境界差的太远，或者是孙猴子火眼金睛那般的神通，想看出他的真身难度还是不小的。

沉吟了片刻，至尊宝决定练习一下棍法。洞内的面积虽然小了点，但稍稍主意下还是能够施展开。

从最简单的二十四路基础棍法开始练起。包含了绞、盖、拨、刷、挑、抡等二十四种棍的基本打法，这类的功夫没有其他的诀窍。关键就在于一个。熟字，熟方能生巧，至尊宝修习棍法的时间尚短，虽然也曾下过一番苦功，但至今也不过是初窥门径，要想到达略有小成的地步还有很长的路要走啊。

在将基本棍法耍了两遍后。临了还将灵猴引路这五名棍法中的一式给使了出来，用棍的两端同时划圈，即在同一瞬间，棍的一端由前上向后下划，而另一端由后下向前上划，然后一手捏住棍的后段棍把，猛的将积蓄已久的灵力从棍梢部放了出去，目标正是山洞里的一面石壁。

在这招棍法的威力面前，这石壁就好像纸糊的一般，若不是至尊宝将金把棒握的很紧，这棍子怕是整根都会插进石壁里面。即便是如此。金握棒还是有手段插在石壁上，周围全是一圈圈的裂纹。

以至尊宝现在两阶的实力。使用这招棍法的负担依然不轻，纵使他处在全盛的状态。最多也只能够使出四棍，等使出第四遍的时候，他的灵力也差不多要告竭了，这还是在他不使用其他辅助技能的前提下，真要等他把能加的状态全部加满再放出绝招，估计灵力就只够使用三次了。

以往他碰到的敌人当中。同阶实力相当的人基本上挡不住他一棒。而面对实力高出他太多如牛角之辈，自己的这一招基本上对别人构不成太大威胁，多使几遍也是枉然。

这就让至尊宝很长一段时间都忽略了自身的灵力值较之于同阶之人并不占优势的缺陷，从目前来看如此全加力量并没有什么问题，但随着到后来，他使用技能消耗的灵力越来越多，终将面临灵力匿乏的局面。

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这解决之法无外乎两种，一种便是平日里多储备一些回复灵力的丹药。另一种则是加些点数到精神上。增加灵力的总量，前面的那种他已经在做，至于后面的那个，他则要在考虑考虑，毕竟这点数一加上去就再也没有后悔的余地了。

至尊宝缓缓将插进石壁的金箍棒抽了出来，正在寻思着以后的加点方向的时候。洞口处传来了二女的声音。

“至尊宝，出来吃饭喽

至尊宝将洞口的灵气罩给散了，白晶晶便出声喊道，有着昨天的经历，今天二女倒是没有太大的反应。

其实以这个罩子的防御强度，二女随便使个手段都能将其打破，只不过如此做的话未免有些不尊重里面的人，要是至尊宝还是以前那个只靠着一张嘴皮子吃遍天下的至尊宝，二女虽说可能仍然会对其产生好感，甚至喜欢上对方，但绝对不会注意这些小节方面的事。

二女走进洞里，却被眼前的境况给吓了一跳，一片狼籍啊，不知情的人还以为里面是刚打过架呢。

“你这是打算跟我们姐妹俩学，想拆了这个山洞是不？”春三十娘娇笑了两声，出声讽刺道。过了一晚，她的精神好了很多，好似又变回成了以前那朵带刺的玫瑰模样，一颦一笑都散出惊人的魅力，让人有一种明知花茎上有刺却仍忍不住去摘的冲动。

至尊宝干笑了两声，强忍住偏过头再去看两眼的冲动，此时他最好的处理办法就是什么都不说，看到对方回复了当日初见面时的样子，思及初见对方时自己那副傻傻的表情，心里总有一股奇怪的感觉。

还是现在的这个。样子才是真正的她。

看着二女的气息平顺了很多。至尊宝才出声解释道：“刚才起床后，随手活动活动了筋骨就成了现在这副模样，以后一定注意

“活动筋骨？”

春三十娘眼睛一亮，脸上浮起一抹玩味的笑容，只是低声惊诧了一声。却没有再进一步的表示。

“好了，不要再聊了，先去吃点东西吧，你第一次来，我和师姐作为地主，整了些东西，这一顿就当做是给你的接风宴喽，今天难得我和师姐心情好，你才有这样的待遇，下一次还想吃的话就不知道耍等到什么时候了白晶晶满脸笑意的说道，看到她师姐恢复

五百年的朝西相处，两女彼此间的感情是外人所不能了解的。

这可不像至尊宝在电影中看到的那对如同仇人般的师姐妹，在他网现这点的时候，也颇为惊讶。但到后来便慢慢视以为常，这对他而言也是一件好事，至少不用夹在两女间左右为难。

白晶晶可不管那么多，一把勾住至尊宝的胳膊，便拉着对方朝着用餐的地方走去。

这里显得很是空旷，整个空间约有近百平方，就只有中间放置了一套石桌石椅，从二女闲聊中得知，这里的风格大多是由她们的师傅盘丝大仙留下的，从这里就可以看出盘丝大仙，也就是紫霞仙子一定是非常的朴素淡雅，这是至尊宝在听完这段话的第一感触。

从二女摆弄碗碟时的那丝不自然，至尊宝就猜到，怕是这几百年来。二女都没怎么正经的做过几次饭吧。

想想也是，以至尊宝现在的修为都可以做到十天半月不吃不喝。更别说春白二女了，基本上只要到达了三阶，便能达到辟谷之境，而春三十娘与白晶晶却早已迈入四阶的大门，自然不用再食用这些平常之物。

偶尔调弄一些吃食，也不过是因为心忙好打打牙祭而已，而全心全意的为另外一个人做一顿饭，这到是二女这么多年来的第一次。

就冲着这一点，至尊宝已经做好哪怕拼着牺牲也要将这满桌的菜肴全部干掉的准备，在他的记忆中，女人做菜的手艺大多是与她们的容貌成反比的，而春三十娘与白晶晶的容貌那自然是没的说，至于这做的饭嘛。也是能够想象的。

三人围着圆桌而作，在二女期待的眼神中，至尊宝夹起了一块看起来就很清淡菌类植物。在他想来，没有其他五花八门的颜色，这菜最多也就可能是淡了些，忍忍还是能够下筷的。

便一筷子将其放进了嘴中。

不想，这菜的味道并不淡，却也不咸，他最先感受到就是酸，能将人牙齿都酸到软的那种，接着才慢慢品味出一股甜意，不是一般的甜。他不知道对方用了什么材料，但他只知道这是他一生吃过最甜的一样的东西”这样的体验可当不起一个好字，至于后面再涌现的其他稀奇古怪的味道，至尊宝已经麻木了。

脖子一仰，就吞了下去，在白晶晶满眼都是小星星的目光下，在春三十娘女那难得有些躲躲闪闪的目光下，至尊宝昧着良心再次说了谎：“好吃。真的好吃

“好吃。就多吃点

白晶晶喜笑颜开的道，春三十娘虽然没说什么，嘴角却悄悄的上扬了一下，刚好被至尊宝看到。

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至乎这接下来，还有什么好说的，是个男人在这个时候都不能装怂了，至尊宝也同样不例外。只是颇为悲壮的看了二女一眼后，他就头埋在盘子上，满脑海里就只剩下一个吃字。

二女看到至尊宝吃得这么欢，便纷纷放下了筷子，不时娇嗔一声，示意对方慢一点。没人和他抢的。

至尊宝这次是真的放开了，都不再品尝时什么味道，看到什么就夹什么。统统都往嘴里塞，后来。还嫌筷子太慢，直接就用手抓 如此二女就更有不动筷的理由了。

这也算是至尊宝下意识的一种想法吧。

不得不说，从这方面来看，至尊宝确实是一个好男人。

虽然他没有清楚的表达出来，但从他宁愿在二女面前破坏自己的形象也不让二女尝一下这菜肴的味道这一举措。就已经能够说明很多事了。

至尊宝双手端起一个汤盆。一口气全部灌进了肚子里，打了一个饱嗝。这才清醒过来，打量了一下桌面空空如也的盘碟，这一次他怕是已经额完成了任务。这从白晶晶与春三十娘脸上喜悦的表情就能够看得出来。

“看得你这次这么乖，吃得这么干净的份上，本姑娘决定下次再做一顿更丰盛的大餐招待你白晶晶将头靠在至尊宝的肩膀上，好似给对方占了一个很大的便宜道。

而可怜的至尊宝一听这话。原本无事的他嘴角立马就溢出了白沫，却还要装出一副欢喜的样子，真实难为他了。

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防祝大家中秋节快乐，话说小子认识的很多幼，的的女孩后都不会做饭，反而男的会做饭的还多一点，这一章献给奋斗在厨房第一线的男性同胞们。

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