我们大都有和不喜欢的人对着干的倾向，这就是所谓的逆反心理。自己讨厌的人若喜欢喋喋不休，那你就选择沉默，如果他喜欢喝酒，那你就讨厌喝酒，如果他说歇一会再工作，那你就自己工作。这并不是因为自己愿意那样去做，而是心里有打算和自己讨厌的人对着干的想法，才会有这样的表现。但这些表现很多都不是我们的本性。

倘若一直与对方对着干，那么自己跟其他人也会逐渐疏远。让人看到那不是原本的自己，只是个尴尬的陪衬。这种行为对自己的发展也不会有帮助。我们只有做自己愿意的事才能获得自信，才能成长起来。以"讨厌别人"为由，而每件事都与别人对着干的人是愚蠢的人。

3.学习他们的长处

**强烈的人有实现其**的强大动力。无论是利己的自私心理还是利他的博爱精神，都可以成为他们的强烈**从而产生巨大的动力。而我们之所以贬低他们的**，不过是我们的**没他们那么强烈罢了。因此，遇到**强烈的人时不要去试图贬低他们，而应当学习他们的长处，获得他们的信赖。与此同时，我们也能从压力中解脱出来，不再试图贬低他人。

4.伤到自尊时

自尊是人人需要的，但尊敬不是自封的，而是别人赐予的。所以希望受人尊敬的话就要关心和体贴他人，真诚地面对生活。

在此次晋升审查中，金科长惨遭淘汰。这已经是第三次了。虽然偷偷给了上面一些好处，可事与愿违，这令他十分懊恼。同窗们事业蒸蒸日上，而自己却在原地踏步。金科长对这样的局面感到很无奈。

听到消息后，金科长的手下职员纷纷安慰他。而每当这时，他都会像往常一样自圆其说一番："不要紧，要是先晋升的话说不定最后会成为公司结构调整的对象呢。那样不是更糟吗？没听说过-四五停-这个说法吗？"（四五停：指管理层人员到四五十岁，因缺乏干劲和创新意识而被公司提前办理退休手续，以空出职位给下面更有活力的职员。可以理解为通常所说的"内退"或"提前退休"。）

晋升得快或许比别人先成为结构调整对象，但会有人因此而不想晋升吗？就算比别人晋升得慢，起码也不能落得太后，这是所有上班族的普遍心理。何况因阶级停年制和实绩评价制而认为不晋升更安全的时代已经过去，随之而来的是无论晋升与否都有可能成为结构调整对象的时代。

这些道理金科长不会不明白，可他还是会说那番自圆其说的话，一些无意识地去保护自己的话。

每当遇到对自己不利或者自尊心受到伤害的情况时，人们都会有通过歪曲现实来消除不安和保护自我的倾向。这就是弗洛伊德所说的"防卫机制"。大体上指为了避免或降低因焦虑、愧疚等带来的精神压力而否认难以接受的状况，压抑不愉快的记忆，对自己的行为或感情添加一些理由使其合理化。

不久前我去办些事情，顺便就把车停在了银行边。回来的时候，看见一个交通协管员正在车上贴违规停车的罚单。清楚事态严重的我，急忙冲到他面前解释，希望他能网开一面。然而得到的答复却令我十分失望。显然他想向我表明他很同情我，但也没有办法。在所有努力都无法改变被处罚的命运后，我的态度来了个180度的大转弯，抱怨他为什么别的车停了二十多分钟也不管，偏偏先从我这里开始罚。这样争论了一段时间后，那位交通协管员或许觉得我的伶牙俐齿他消受不起，扔下一句"照章办事"就走了。

交通协管员想告诉我他是在照章办事，所以打算离开。也就好像在说："我在履行职责，所以你的抗议无效。"这些被称为"防卫机制"的行为在我们身边非常普遍。今天早上不是还看到同事用"因为是规定……"以及"那些现在已经不重要了"等等这样的说辞，一面打电话安抚那些满腹怨言的顾客，一面达到"保护"自己的目的吗？

金科长也是这样。他之所以那样安慰自己，不过是希望通过那些谎言减轻晋升失败对他的打击。