生活中，喜欢拖人下水的人总会存在。那么问题的关键在于怎样才能不受其影响。拒绝他们的建议而坚持走自己的路，这是需要勇气和判断力的。并且，拒绝很可能意味着失去，害怕失去则令你不安。但长痛不如短痛，与其被拖下水，还不如失去他们。该来的总会来，该走的也总会走的。做什么事情都需要勇气。

◆害怕失去别人时

表现为

√无法拒绝别人的请求。

√总为"如果拒绝的话，他会不会对我失望……"之类的事而担心。

√不得不接受别人这样或那样的请求，担心无法做自己真正该做的事。

√对自己无法拒绝别人的软弱性格很不满意。

解决办法

1.做力所能及的事

亲朋好友来借钱，人们大概都不会说"不"。为什么？因为怕失去他们。尔后呢？怕他们不还钱而寝食难安。倘若真那样就是所谓的"人财两空"了。于是，前辈给我们这样的经验：遇到这种事情时，先给一个合适的数额以解燃眉之急，帮他们渡过难关，自己也不至于太心疼。这样，即便到时候钱没还上，至亲却还是至亲，朋友也还是朋友。

2.不愿意就要说"不"

我们总是担心失去周围的人，故而总是接受他们的要求，或者做那些违背自己意愿的事。由于本非所愿，其过程或结果也一定难遂人愿。所以，宁可失去他们，也要坚持自己的理想和决定，并为此不懈努力。这是对自己人生负责的最好方法。顺便说一句，这样做以后，并没有多少人会离你而去。

3.不轻易将失望写在脸上

他们也会担心失去你，所以也不会轻易地将失望写在脸上。况且你的拒绝有理有据，他们自然无言以对。所以，你们的关系也就一如既往的融洽。因你合理的拒绝而随意弃你而去的人，对你来说也可有可无。

比关怀更需要勇气的情况很多。不过，勇气也常常体现为关怀。

8.对方达不到你的期望时

没有期待就没有失望，也就不会愤怒了。人生如白驹过隙，转眼即逝，了无痕迹。不过在这短暂的岁月里，与其期待别人，不如期待着自己能被别人所期待。

总有些老人对地铁里不让座的年轻人怒目而视。他们觉得自己岁数大，理应受到照顾，面对残酷的现实，心情自然好不到哪儿去。他们分明在期待。没这种期待的老人则抱着"一路站过去"的念头走进地铁。

公司里也一样，期待与失望的矛盾冲突不断。上司会一边充满期待地向手下职员布置任务，一边盘算："应该能到这个程度吧。"职员也会像上司一样，一边做事一边估摸着："做到这个程度的话，组长该如何报答我呢？"矛盾就在彼此期待和失望的冲突中交织而成。

一天，和一个朋友一起去看牙医。见护士们毫不上心，于是朋友将他认识院长的隐情直言相告。不料此言一出，护士脸上立即"多云转阴"。朋友不解，赶忙询问缘由。片刻的沉默后，一个护士终于开口说道："干多少活总要给多少钱嘛！"

因为对工资的不满，让只是朋友的我们受到"爱屋及乌"式的待遇。

于是，和这个院长朋友一起喝酒的时候，我们将护士们的不满告诉了他。不料，他听了以后，这样答道：

"哎呀，起码给多少钱也得做多少活才对啊！"

瞬间想到了护士与院长之间矛盾的根源——期待与现实的差距。

我们对别人发火，究其缘由，也不过是期待能在他身上得到某种回应。不然的话，何必要那样去做呢？

孩子成绩不理想，父母会对孩子发火。而父母给的零花钱少或参加不了运动会，孩子一样会不高兴。手下职员业绩平平，就对手下发怒。认真工作却没有得到认可，手下职员一样会恼火。朋友没有按时赴约我们会生气，也是一样的道理，因为期待他会守约。没有期待就没有失望，也就不会愤怒了。

回过头来想想，对方发火其实是现实与他的期待有差距。到底在期待什么，很难说清楚，不过不满意却是不争的事实。对我们而言，解开人际关系枷锁的，难道不就是那把确认期待内容的钥匙吗？对别人亦是如此。