如此又练了五日，郭浪背上的伤势早已好了，全身也轻飘飘的极为舒服。
这日午后，那老者给他送来食物时，搭了搭他的脉搏，点了点头，转身出了洞，过不多久，又回转来，手里拿了一本薄薄的小册子。
郭浪虽然好奇，却也懒得问他。这几日那老者总是忧心重重的样子，一句话也不来跟他说，郭浪有时主动想引他说话，那老者却只是哼上一声，便不理睬，此时郭浪见那老者拿了本册子进来，索性闭上了眼睛，不去看他。
那老者将册子丢到他身上，喝道：“小子，快起来，到洞外去练功。”
郭浪眼也不睁，懒洋洋地道：“我身子已经好了，还要练什么功？”
那老者大怒：“你以为老夫让你练功，只是为了疗养你的身子么？”
郭浪道：“那不是么，若不是你说的这篇内功心法对我背上的伤势大有起色，我才懒得这般苦练。”
那老者更怒，手一伸，已捉住他肩头，喝道：“老夫叫你练，你就得练！”
郭浪肩膀如被火炙，骨头也似乎要燃烧起来一样，但他强忍痛苦，道：“老头，我可把话跟你说在前面，我学了你的功夫，可不会帮你办办什么坏事！”他已猜到那老者平白无故的让自己练功，多半是有什么企图，便抢先说出来回绝。
那老者松开了手，冷冷地道：“老夫能让你办什么坏事，嘿嘿，好大自狂！”
郭浪大是诧异，问道：“那你会这么好心？平白无故地教我功夫？”
那老者喝道：“老夫自有妙用，还赖在上面干什么，还不快出洞去练功！”
郭浪口中不敢说，心下却道：“干嘛要出洞去练？”拿起那本册子一看，见面上写着四个字《平步青云》。他咦了一声，道：“是轻功？”
那老者怒道：“自然是轻功了，不然干嘛要你出洞去练，还不快去！”
郭浪伸了伸舌头，下地出洞，他几日不曾走过路，只觉双脚飘飘荡荡的，似乎连站都站不稳了。
郭浪走出洞口，回头叫道：“老头，这谷中我可以随便走吗？”
那老者哼了一声，算是回答。
郭浪笑道：“老头，你不怕我逃走么？”
那老者哈哈大笑：“哈哈，逃走？你能逃得走便逃罢，哈哈”
郭浪见他有持无恐，倒也不敢再生此念，自己那点轻功，只怕两下子就给他追上了。他看了看手中的册子，心道：“待我学好了这轻功，再跑也不迟，凭我的聪明才智，就算你轻功高我十倍，也找我不着！”又看了看那“平步青云”四字，心道：“咦，这轻功的名字我好像在哪听过。”但一时之间又想不起来在哪听过。
次日清晨，那老者又来到洞外。
郭浪一见到他，忙停了下来，奔过来道：“老头，这轻功可也太”
那老者道：“太什么？”
郭浪道：“可也太太古怪了吧！刚才我依着这步法一跃，竟然跃到了那棵大树的树顶。”他本来想说“这轻功也太厉害了吧！”但看那老者一幅不屑的样子，便改成了“太古怪了吧”。
那老者看也不看，淡淡地道：“这有什么希奇？”
郭浪指着那棵七八丈高的大树，正欲再说，那老者足尖在地上一点，人已凌空飞起，比那棵大树高了一两倍也不止。那老者待上升之势一停，便伸开双袖，像头苍鹰般的回旋下来，轻轻巧巧的落在了郭浪面前。
郭浪只看得啧舌不已，实在不敢相信世间竟还有这般不可思议的轻功，呆了半晌，脸上才露出羡慕的神色来。
那老者微微一笑，道：“你只要将我教你的内功和这本册子上的轻功练熟，便可象老夫一般！”
郭浪奇道：“就这本册子？”
那老者道：“自然是了！《平步青云》乃是天下轻功之最，否则我让你练它干什么？嘿嘿”
郭浪还欲正问，那老者袖子一甩，转身走了。
郭浪先前只不过想练好了轻功逃走，也没对这本册子抱什么很大的希望，但此时见到了那老者的轻功，立即便被这本册子吸引住了，欣喜之下，愈加勤学苦练。
那老者每日只来看他两次，点了点头，便即离去。
再过得几日，郭浪已经将这本册子翻完练尽，什么前闪、后跃、斜飘无不滚瓜烂熟，再加上日日勤练那老者所授的内功心法，身法竟一日快过一日，比之以前在江湖上看到的那些绝妙的轻功，现下与自己的身法一比，已是不可同日而论，虽心喜之极，但心中禁不住怀疑：“这老头为什么要教我这等绝顶轻功呢？我与他非亲非故，为什么他一定要我学呢？难道他想收我为徒？那也不对，他对我这等凶颜疾色，又会安什么好心？何况我还早就说过，不为他做事，那他又为什么”
这日，他又练了两遍内功，只觉得体内如蒸笼般越来越热，忙施展轻功飞奔了一番，当真如风驰电骋，箭射物坠一般，身子竟越来越快。到得后来，一个身影在南边大树下一晃，他才停了下来。这一番狂奔，竟然无丝毫疲惫之状。
唿的一声，树叶间一只大鸟被他所惊，飞了出来。
郭浪轻轻一跃，已飞到那只鸟之旁，伸手在它身上摸了一下。
那鸟慌忙振翅高飞，郭浪又是跃，竟然比那只乌还高了两丈，他又惊又喜，落下地来，满脸都是得意之色，皆不住纵声大笑。